五一假期没有出行，蛰居在家把借了好久的书读完．其中有易中天《闲话中国人》一书，感觉真的不错，如果哪位博友有空，倒是真的值得借来一读．这是易中天在进入ＣＣＴＶ＜＜百家讲坛＞＞之前写的书，挺有看头．不象出了名成了学术超男后，说的话就没有什么多少灵气和睿智了．这本书中，易中天说人生要有人 " 三得 ", 即沉得住气、弯得下腰、抬得起头。这还是挺有道理的，不是吗？

人生在世 , 必须沉得住气。沉得住气 , 是时机未到的等待，是成熟的标志。 是事业的开始; 有时候, 沉得住气, 需要韬光养晦, 需要高瞻远瞩, 只有这样才能有所作为。有的人沉不住气, 特别是在面对挫折、遭遇逆境的时候, 他们常常消极颓废, 心灰意冷; 在春风得意、踌躇满志的时候, 他们往往趾高气扬, 骄横自大。因为沉不住气，在人生低谷，而怨天尤人，诅咒命运的不公；在人生高峰时，狂忘自大，我行我素。其实，人的素质高低与人的地位贵贱、权重和财富的多少是无直接关系的，很多时候，在贫穷的时候，社会底层的人士，在逆境中最能反映人的素质高低。他们很少说话，只知默默地奉献，比那些喜高谈阔论的人士能承受更大的来自各方的精神和生活压力。

弯得下腰, 是审时度势的一种策略，体现了一个人的心怀和大度，告诉我们处世要低调, 要学会忍耐。弯腰是一种姿态, 是为了更好地挺起自己的脊梁; 弯腰是一种风范, 是为了创造更大的人生价值。韩信选择弯腰, 因而成就大汉四百多年的基业; 司马迁选择弯腰, 因而写成流传青史的绝唱。青松因弯腰而成长得更挺拔，稻谷因弯腰而显出成熟厚重。弯得下腰，显得机智与豁达；弯得下腰，是能量的聚敛，只有当时机成熟时，才可能喷发出巨大的能量，才可能写出诗情画意的人生篇章。

抬得起头, 是人格自尊的一种体现 ，是高风亮节的一种表达；体现了勇者面对困难和挫折不屈不挠的坚强意志 是少年壮志不言愁的激烈情怀, 也是君子心底坦荡荡的优雅自信。昂首挺胸, 显出一股压不倒摧不垮的正气, 展示豁达宽广的胸怀。人生, 不应畏惧暂时的失意, 不可轻言放弃一切，更不应丢弃可贵的自尊。" 不管风吹雨打 , 胜似闲庭信步”，“天生我才必有用，千金散尽还复来”。凤凰涅槃，方见美丽。

“沉得住气、弯得下腰、抬得起头”，是当代社会值得倡导的人生处世的准则，也是每位有理想、有抱负的有志之士的必备的素质。如果要想成功，还得有吃得天下苦的毅力．