1、走进晓敏青春说读书共修群有两天了吧。早上醒来，伴着晓敏老师祝福的音频，做50次深呼吸。然后看看群里各位家长的留言，有谈学习体会的，有向大家求助的，由此我可以向她们学习，同时也看到了，在养育孩子的路上，曾经如我一样充满焦虑的妈妈们。

一个昵称灯花的妈妈的留言撞入我的眼帘，看到灯花二字，让我想到了纳兰容若的那首诗：谁翻乐府凄凉曲？风也萧萧，雨也萧萧，瘦尽灯花又一宵。不知何事萦怀抱，醒也无聊，醉也无聊，梦也何曾到谢桥。

莫非这个灯花妈妈目前就是这类似的心境？下面是灯花的留言：

大家早上好！请教各位了，我和儿子的关系紧张到窒息感，前天晚上看到老师总结前一天情况信息中，三门课没有交作业，我忍不住发火，语言暴力吧！我说肯定是玩手机，吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭，有吃饭的肚就有想事的心，门门课程都不交作业对得起吃过的饭吃……儿子锁门不言，12点14分还不睡，提醒不理，我不知怎么和他沟通，就拉了电，昨天没吃饭，没出门，一直琐房里，刚才给他送水，不开门。后悔极了，后悔自己不应该发脾气，不应该讲那些话，语言暴力伤人，但不知道面对这种状况如何控制自己，如何沟通他才愿意听。不怕姐妹老师笑话，来这里觉得有希望救自己，救儿子，教子路上修炼路上你们是我的良师益友，我如热锅上的蚂蚁，请各位赐教，我不知道他管起门来有没有在听课，我担心他……

她的无助和无奈，我也曾经有过。或许我的能量不能帮到她，但我想让她知道，学习的路上，由我跟她同行。我回复了她：

@灯花 亲爱的，现在唯一能做的就是听晓敏老师解读《父母的觉醒》吧。我曾经也如你一样充满了焦虑，以至于心律不齐，后背疼痛，孩子青春期到了，而我们还没有意识到孩子长大了，我们早该觉醒的心还在沉睡着。为了早日走出困惑，我如饥似渴地看书学习，听课，常常每天学习10个小时。晓敏老师是上天派到人间的圣母玛利亚，让我们共同学习，把自己也变成那个自带温暖的圣母玛利亚，包容孩子接纳孩子。学习能使我们把注意力从孩子身上转移。生活里不是只有作业和手机。通过学习，目前我跟孩子的关系有了很大的转变。但是孩子还缺乏学习动力，我有耐心等待孩子，满血复活。

爱你，灯花！

2、早餐完毕。家务完毕。沏上红茶，开始阅读《父母的觉醒》。每一次的打开，都有新的理念被植入。

3、书的第10页，有这样一段话：在我们的个人发展过程中，它是一个发育阶段。颇像蛋壳之于孵化中的小鸡，在小鸡发育的过程中，蛋壳有其需要发挥的功能，但当小鸡不在需要蛋壳保护的时候，如果他还不破裂，那么就会阻碍小鸡的发育。这段话让我想到青春期的孩子就像挣脱蛋壳想要长大的小鸡，我们家长就像那个蛋壳，我们的担心、焦虑就是因为小鸡破壳而出带来的那份伤痛。

书的第11页有这样一句话：在旧式的长幼关系中，父母往往处于一种居高临下的压倒性地位。是啊，在没有觉醒之前，我何尝不是那样想的呢。萨巴瑞博士告诉我们，当我们的觉悟提高了，我们与孩子之间的等级关系也就随之解体。理想的状态是，只有如此，我们才能摆脱居高临下的姿态。

孩子可以促使我们提升，让我们获得深刻的感受，通过学习，我们将会发现一个崭新的自己。

阅读中，我还记住了，为人父母的核心：孩子不需要我们的主张和期望，也不需要我们的权威和控制，我们需要调整身心，在每一个当下与孩子和谐相处。啊，深呼吸，放下对未来的焦虑，活在当下！

要成为觉醒的父母，我们就需要转型。心志怯弱的人是没法走上这条道路的，这条路只属于那些勇敢的灵魂，属于那些真的渴望同儿女亲密相处的人们。我有这个勇气挑战自己，让自己走向更高级的精神觉醒吗？

4、有幸读到《父母的觉醒》还是要感谢晓敏青春说。晓敏，多么亲切的名字，如邻家女孩。我有一个同事也叫晓敏，但她不是诸晓敏。无意之中在喜马拉雅遇见晓敏青春说，我有一种找到组织的感觉，在随后的日子里，我每天跟着晓敏奔跑在觉醒的路上。群里有这么多爱学习的妈妈们，在晓敏老师团队的带领下，和我一起共同修炼，我爱这个大家庭！爱晓敏老师！

感恩遇见－－晓敏青春说！