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冬季该如何守护孩子的健康

(2014-12-15 09:30:00)
标签:

育儿

分类: 大舌头

对于儿子来说,最喜欢的是两个季节,一个夏季,一个冬季。因为夏季可以到海里做一条一天到晚游泳的鱼,尽情在海水里嬉戏;冬季雪舞雪飞时节,可以约上小伙伴们一起打雪仗,滑雪梯。

 

昨天周末,天空飘着2014年冬天的第一场初雪,带着儿子去他奶奶家,小子开心的不得了,虽说雪还不足以打雪仗,但又可以和奶奶家楼上的小伙伴一起疯玩了,独生子的孤单真的很让人心疼。

 

到了奶奶家,和爷爷奶奶聊了没几句,就急忙找小伙伴去了,没过两分钟,小嘴撅的老高非常失望的回来。问他是小伙伴没在家吗?陶摇头不吭声。问是不是小伙伴在写作业出不来?陶还是不说,这小子,臭脾气上来真得哄一阵儿,过了一会儿才嘟噜着小脸说小伙伴又感冒咳嗽了,他妈妈不让他出来。也别说小子不高兴,半个月前回来小伙伴就是拉肚子两人没玩成,这次又是生病。看到小子不高兴的样子,我只能替身小伙伴,陪他到户外疯玩,这小子才由阴天变晴天。

冬季该如何守护孩子的健康
到了冬季,早晚温差特别大,加之气候干燥,孩子特别容易患上各种呼吸道及肠道疾病,做家长的需要做好预防,为孩子的健康做好守护工作:

 

1、雾霾天勿带孩子到户外玩

户外,对孩子有很大的吸引力,但现在雾霾的情况比较普遍,尤其一些一线城市,经常生活在仙境一般。这样的天,就别带孩子到户外运动,毕竟这样的仙境是不适合咱们凡人生活的,尤其小宝宝的抵抗力差,吸入太多PM2.5那可不是闹着玩的哦,这样的隐患对孩子的健康虽然短期看不到,但未来就难说了。

 

2、注意室内空气流通

其实现在做到空气流通是蛮不容易,遇到雾霾天不敢开窗子。所以艳阳高照的天气一定不要错过开窗通风,保持空气流通。家中的被褥要常晒常清洁,可以隔三差五在家里烧点醋消消毒杀杀菌,让室内环境更健康一些。

 

 3、补充肠道所需益生菌

冬季该如何守护孩子的健康
陶一直吃的妈咪爱益生菌http://www.bjmamiai.com/,它是国际知名企业韩美老品牌,安全方面值得信赖。妈咪爱益生菌可以调节肠道健康,提高孩子自身的免疫力,促进营养吸收,预防过敏缓解便秘、腹泻、胀气等肠道不适。服用非常的方便,可以和奶粉、果汁、辅食、牛奶等一起冲服。小时候陶还需要我帮他冲服妈咪爱,现在早已经形成了自己冲服的习惯,因为小子也知道妈咪爱益生菌是自己身体健康成长的好伙伴。周末晚上小子还念叨要给奶奶家的小伙伴带点儿妈咪爱益生菌,让他也增强点抵抗力,别总是生病了。别说,我家小子就是细心。

 

4、营养均衡,加强锻炼

益生菌补充非常重要,食补也不能忽视。冬季是补身体的最好季节,要给孩子的膳食调理得营养均衡,同时要加强孩子身体锻炼,增强体质,提高孩子抗病能力,当然要注意第一条所说的锻炼时避开雾霾天气,否则适得其反。

 

守护孩子健康,从细节做起,那样,纵使严冬也无所畏惧,孩子依然可以尽情的地雪地里嬉戏,追逐,感受大自然带来的快乐。

 

 

 

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