身为人母后，将自己的生活重点大部分转移到了孩子的身上。看着那呱呱坠地3700克的小宝宝一天天长大，是件非常神奇又美妙的事情。相信问妈妈们最关心孩子健康还是学习，让这两方面二选一，估计都会选择前者。对妈妈来说，宝宝的健康是她们最牵挂的事。

我最骄傲的事情就是将孩子养得健健康康、身体棒棒的，每每听到周围的人表扬你家宝贝真结实，心里那美劲儿就甭提了，这说明咱育儿有方嘛。每个妈妈都是半个育儿专家，此话果真一点儿不假，在养育宝宝的路上，我也总结了自己的一套HOLD住肠道健康的育儿经验，分享给大家互相交流喽~

一、从小养成好的生活习惯

不仅做好孩子的榜样，还时刻注意正确引导孩子。有些习惯开始引导起来会比较难，比如自己的事情自己做，孩子都有依赖心理，喜欢让大人帮着做事，这需要多鼓励，有针对性的表扬，如宝宝小的时候自己用勺子第一次吃饭，我会马上鼓励他吃得真棒，哪怕饭桌掉了不少饭也无所谓，久而久之，宝宝就会告别大人喂饭，自己独立吃饭。

二、养成不挑食的饮食习惯

老公是个厨房达人，会变着花样儿的烹饪各种美食，但纵使这样，宝宝也会有这个不想吃那个也不想吃的时候。此时不能向他妥协，不吃那就请离开餐桌，饭后如果饿了，对不起无饭可吃。让他知道自己挑食的后果，尝到滋味的他就不会再挑食了。现在宝贝吃饭特香，每天老公做起饭来都特别有动力，有了丰富的营养，想身体不棒都难哦。

三、养成抚触按摩的习惯

从宝贝在腹中孕育，就看了不少关于抚触的资料，尤其老公，更是找了当护士的朋友学习了一番。宝贝出生后，每天都会抽出时间为他做抚触，有时我做他还嫌我做的不专业呢。可别小瞧了抚触，它不仅有利于宝宝身体健康，还能融洽亲子关系，促进智力发育，绝对的一举多得哦。

四、每天离不开的益生菌

有经验的妈妈都知道，在宝宝成长过程中，益生菌是不可或缺的。它可以抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，并且能增强和保持肠道的自然平衡,对全身健康和免疫系统起到十分重要的平衡作用。益生菌的种类蛮多的，经过一番仔细考察和比对，我给宝宝选择了妈咪爱。因为它易于保存，常温保存即可，而且它适用年龄蛮广，1~12岁儿童都可以吃，我家宝宝超喜欢妈咪爱的水果味道，与牛奶、水同服也可哦，服用相当方便。每天吃妈咪爱，不仅调节了宝宝肠道菌的平衡，还提高了宝宝的机体免疫力，为宝宝成长补充必需的维生素和微量元素，对治疗宝宝腹泻和便秘都有非常好的效果。宝宝的健康路上，妈咪爱也功不可没哦。

五、拒绝不良习惯

宝宝不是大人，肠胃需要好好呵护。忌生冷、辛辣等饮食。而且要注意宝宝的肚子不能受凉，着凉容易引起腹泻等疾病，长期这样会引起肠胃问题。楼下有个邻居就因为宝宝小时候吵着要吃冰点，结果有段时间天天给宝宝吃，把宝宝的胃肠给弄坏了，现在只要一吃凉东西就上吐下泻，这样一时的宠溺只会害了孩子。

宝宝的肠胃健康直接影响到宝宝未来的生活，做为父母的要从小就呵护好宝宝，和他一起HOLD住肠胃健康！