每每和同事家长谈起孩子们的事情，总是颇多感慨。我们的童年有很多玩伴，经常是一群小伙伴在村子里追逐嬉笑打闹。有时候，我们会玩得尽兴到忘记回家。相比之下，现在城市里的小孩都是独生子女，在家里面对的都是大人，在学校面对的却是很多作业和考个好成绩的压力，小小的身体后面紧跟着的是类似行李箱的拉杆书包…

我很少看到像我的童年时代一样每天都精神饱满、身体匀称的小朋友。在北京看到的很多小孩都很胖嘟嘟的，小小的孩子都有了“将军肚”。这些孩子有很多类似的地方，比如爱吃快餐油炸食品、不喜欢运动。除了在学校能和小朋友玩耍一会儿以外，回到家里就是做作业、吃饭、睡觉。单调的让我心疼。

 
我很庆幸自己能站在孩子的角度为孩子考虑这些问题，虽然我改变不了现在的教育制度，但是至少在暑期，我可以让孩子尽情的玩耍，回归孩子应有的无忧无虑、天真烂漫。

早上去上班之前，我会带着孩子围着小区走上十来分钟，晚饭后我和老公也会带着孩子去附近的公园散步。到周末了，有时候我们全家会一起去游泳，老公踢球的时候也会带上我和孩子，虽然我们不能和老公一起踢足球，但是我和儿子会在不远的地方打羽毛球、踢毽子，目的就是让孩子从小有良好的锻炼身体的意识。

孩子之间也会有很强的传染力。有段时间我家孩子就学着其他同学闹着要吃快餐汉堡和薯条什么的。一开始我和老公会买点让他尝尝，但是我们会耐心的告诉他这些东西为什么会吃了不好。同时我也会绞尽脑汁找又健康孩子又爱吃的东西。渐渐地，我看美食频道和浏览健康美食网页的时间多了起来。

一次很偶然的机会我带着孩子去同事家玩，中午吃饭的时候，看到孩子特别爱吃同事做的寿司，一边拼命地沾着酱油一边狼吞虎咽的说：好好吃啊。我很担心酱油吃多了对孩子不好，当我提醒孩子别蘸太多酱油的时候，同事大笑我out了。她说纯酿造的酱油，不仅鲜香让寿司更美味，还对小孩的身体很有益。不愧是留学过的人啊，知道的就是比俺多(*^__^*)

看自家的宝宝这么爱吃寿司，而且也不再嚷嚷着要吃快餐了。从那以后我就特地去同事告诉我的华堂买万字酱油，在家换着花样给孩子做清淡美味的寿司吃。看到这篇博客的亲们不妨也试试看。建议姐妹们最好把寿司的形状做的可爱一些，这样更能吊起宝宝的食欲^_^