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健身第一天

(2006-08-12 19:58:05)
八月十日,一个值得纪念的日子。今天,是楚楚正式开始到健身房运动减肥的第一天。上午十点,带着一身行头,来到了健身房。因身体测试排到下个周,无法做系统训练安排,所以先自己做着玩儿玩。听教练讲解了健身器材的使用方法后,马上投入到汗水飞扬的运动中。
在这个充满着动感的氛围中,开着空调看着电视跑着步,那感觉确实爽,五里路跑下来,除了汗水在流,没有特别累的感觉。在运动的过程中偶四处看了看,除了早安中国减肥营的胖友们以外,象偶这等体形的,真是少之又少了。唉,为了孕育下一代而狂增的三十斤肉肉,何时能离开偶的身体啊。怎么有那么多身材超好的MM们在运动啊,超级郁闷!这不是存心打击偶的自信心吗?还好偶是一个坚强的人,不然真挺不住了健身第一天
十二点十五瑜珈课,这可是偶第一次真正体验瑜珈的魅力。瑜珈老师是个男老师,走起路来扭扭的,让偶有点接受不了,但课程一开始老师柔韧性超好的身体配上那近似催眠的嗓音使他的个人魅力马上显现,浑身上下散发着光彩。偶的四肢如同生锈了一般,有几个动作就是做不到位,但总体来说对自己今天的表现感觉还是满意的,比想象中的要好许多。特喜欢最后放松身体的那一部分,整个人如同被催眠,全身的疲惫消失无踪,只想在这儿躺着睡一会儿。
健身结束一点多了,感觉良好,明天应该会出现不适及疼痛。午饭还没吃呢,于是喊朋友去麻辣,谁想被狠批了一通:“刚运动完就要吃啊,不许吃饭,回家吃点水果就可以了。”我晕,这样下去要成仙了......

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