在我们的一生中，潮起潮落，人来人往，有些际遇是我们并不能选择也无法拒绝的，所以拥有一个比较坚强的灵魂，知道自己是谁，来自哪里，又要向何方去，这非常重要。这会让我们在拥挤的人潮中，始终拥有自己的方向。

讲述：

我是一个非常普通平凡的女孩，从小得到的家庭教育是打击式的，父母常常能找到我的很多缺点进行贬损，而对我的优点他们却视而不见，很少得到他们的鼓励和称赞。这样常年的教育，使得我自身非常的自卑敏感，很容易受别人评价的影响。

我曾经谈了一个男朋友，总体说来对我不错。但他性格却很木讷，不善于交流，而且会毫不客气的批评我，很少赞美我，却总是能找到我的很多缺点。比如说我胖（其实我只是局部有胖的地方），叫我减肥，走在路上，会盯着那些性感的美女看。还给我弄了很多怎么丰胸的知识，让我照做。可能由于小时候的影响，我对亲密的人尤其是男朋友对我这样的行为，感到很失望很难过。后来我就提出了分手，虽然他不肯，但我单方面断绝了关系。

分手后，我和一个网友联系很密切。之前和他认识几年了，但从未见过面，只见过一两张照片，慢慢的这个网友就说喜欢我了，每天给我打电话，还说先做一些准备，等明年来我的城市，和我在一起。后来我给他发了一些我旅行时的生活照，他看了后没说什么。只是有次我说起我喜欢的一个女明星，他就说那个女明星不好看，还说我喜欢她是不是因为自己长得像她啊！敏感的我当时一听，就觉得这不就是说我长得不好看吗。在后来的聊天中，我有意识的去了解他，我发现他是个非常注重女人外表的人，还说丑女不被喜欢是很正常的，男人们看到丑女的确没有欲望，丑女也就只能自求多福了。听了这些后，再加上我压根不是他喜欢的类型，所以觉得彼此不适合。我叫他不要打电话给我了，他却非常痛苦，说我误解他，他根本不是我想的那样，还说他觉得我很好，但我觉得这是变相的讨好，而不是内心真实的声音。

我过去的确是认为内在的精神的吸引更为长久，但我现在却认为最好要有外表的吸引作为基础，也就是灵与肉的吸引和结合才是爱情最美好的体现。如果只有精神的吸引，那么这样的感情存在很大的隐患，如果有天他遇到内在外在都吸引他的女孩，从人的追求本能来说，很容易出轨，或者把持住自己内心却因不甘而郁闷，这对婚姻都不是好事。不知道我这样的看法，姐姐你是怎么认为的。

虽然我很普通，普通到在人群里找不到。但我希望找到一个从内到外都喜欢我的男人，而不是一边说喜欢我，一边又说我不好看还希望我改变的男人。如果一个男人被我的内在外在都吸引，我只要好好经营自己经营婚姻，那么失败的几率就会小一些，而选择不喜欢我外表的男孩，那就属于人为制造麻烦和苦恼了。姐姐，你认为这样的想法，对于一个普通女孩来说，是奢望吗，是实在的吗，我这是在自不量力吗？

晚睡回复：

从理论上来说，当然是外在和内在同时都被爱人欣赏，才是最稳妥的、最靠谱的，爱情本身也应该是这样一种灵与肉的双重交融和吸引。但这只是理论值，在现实生活中，能有一面可以吸引住异性，不管是外在还是内在，就足够成就一段不算糟糕的爱情了。

有相当一部分恋爱都是从外在的吸引开始，然后在此基础上逐渐开始对内心的探索和了解。我们其实远比我们所能想象的更肤浅，所谓一见钟情，基本都是被容貌打动，虽然当事人自己并不觉得，但对范冰冰一见倾心恐怕很容易吧，那么美，一颦一笑都叫人窒息，可换成凤姐你试试，男人跑都来不及，刀压脖子上都难投入。

你要问长得美到底有用没用，我的回答是当然有用。饱满的皮肤、亮泽的头发、秀美的五官，有的人注定是老天格外精心制作出来的精品，看着就赏心悦目，如亦舒说林青霞“祖师爷天生赏饭吃”，那是别人抢不来也夺不走的优势。但是不是长得不美就注定很杯具，美貌是种资源，还是稀缺的资源，可你要会用、善用才会有价值，用不好这种资源的人反会受其所累，所以有自古红颜多薄命的说法，倒是普通人，心愿也低，姿态也低，大多都能平平安安的过一辈子。

容貌普通的人，其实也受上苍眷顾，只不过方式不同而已。美女最难的就是不知道一个人是爱着她的容颜，还是爱着她的心灵，人人都对她示好，人人都肯殷勤待她，她却总是忐忑不安。年轻的时候太顾着关照外貌，常常会忽视了心灵的栽培，最后变成一个绣花枕头的也大有人在。不如我们这样平凡的人，没有捷径走，所以肯下大力气苦自己，终究也能杀出一条血路。

张小娴说，人生总有某一个阶段特别在意容貌、仪表、服饰。那是因为年轻的时候内心还不够强大，不知道自己是谁，只要把外表的特征再搞得鲜明一些，可以获得一些自信和支持。这一点，男人女人都是一样。

等过了这个阶段，真正在生活中找到了自己的存在，你的光彩才能够克服外表的局限，破茧而出，由内而外的散发出来。你的精神魅力和人格的芬芳，会比一个眼波，一个媚笑，更耐看。

男人都喜欢美女，正如女人都喜欢帅哥，看着心情都舒畅，无比的养眼。可绝大多数人嫁的、娶的，都是普通人，怀揣着对帅哥美女的梦想，并不耽误一个人脚踏实地的去生活。

如果一个人不懂得这个道理，还肤浅的把感情寄托在外表上，那他注定不可能懂得你的好，那么爱着这样的人，简直是一种浪费。

你的这两次恋爱都有遗憾，抛开他们对你的感情到底有多深不谈，他们两个人的共同点是，都不懂得女人。女人在恋爱的时候，无论是平庸还是美貌，求的不过是在自己所爱的男人眼中做一个唯一的女人，我们想要得到的，绝不是一句中肯的评价，不，我们不要知道真相，我们只希望他能待我和所有的人都不一样，相信我是他所见的人中最美的一个。否则，为何要爱我，难道是因为我泯然众人不成？

但这两个男人所有的笨拙加起来，都不如你自己内心的信心不足对你伤害更大。让你如今忐忑不安和备受煎熬的，还是你这一颗飘忽不定的心。你对自己的评议太依赖着别人的认定，所以你总能在旁人的蛛丝马迹中找寻到让你不安的东西，连你现在对于外在和内在的思考，因为建立在自卑的基础，让这些思考都少了些客观，多了些灰暗。以这样的心态，如果遇到情感老手，每天甜言蜜语伺候着，太容易被忽悠了。

在我们的一生中，潮起潮落，人来人往，有些际遇是我们并不能选择也无法拒绝的，所以拥有一个比较坚强的灵魂，知道自己是谁，来自哪里，又要向何方去，这非常重要。这会让我们在拥挤的人潮中，始终拥有自己的方向。

敏感的人，没有自信的人，会活的很辛苦，常常能够听出别人可能并没有的弦外之音，总会遭受到些意外的伤害，真正自信的人才并不在意别人怎么说，即使知道他们说的不对，这段感情不值得留恋，那一个转身，都会洒脱点，而不是被重重地伤害。

学会爱自己，爱自己的缺点也爱自己的优点，唯有真的了解自己，才能获得真的自信。

他爱你的相貌，不要害怕，感情和其它事物一样，总要由里及外，由浅至深；他爱你的心灵，更不要害怕，爱情会叫人变成对方心目中最美的人，即使有缺点，也是可爱的缺点。凡人的爱，总是有些要求，无论是外表还是内在，只有纯度高一点和低一点的不同。

不要恐惧。