倾诉：

我老公也出轨了，目前应该在初级阶段，但绝对超过普通朋友的界限，女愿为男生孩子的阶段，但据说还没有身体接触，我老公说他知道做错了，他会和她有个了断的，我以为他们之间真的没什么，所以给他机会让他去处理。他回来说断了，以后我们好好过。可之后的一天晚上他以出去找我为借口又去那人工作的地方的门外转了一圈，一路上用飞信不停地聊着（这些我是有证据的），回来后又是继续撒谎和欺骗，他以为我不知道那人是谁，他始终不告诉我。在又一次地被骗后，我抖出我知道地一切，他无比惊讶。可他只是解释说因为刚分手不可能那么快就忘记，他只是去看一眼而已。

我放下狠话如果再有这种情况不惜和他同归于尽，当时真的这么想的。可之后我却发现三竟然才十八岁，我真是无语了，他外甥女今年都十六岁了，他自己都三十六岁了，这真的让我感到恶心，孩子是借口吧，他就是再着急，十八的人能马上就和他生孩子吗？

不知道接下来怎么办了，离吗？舍不得十年的感情，也不甘心。不离吗？心里又象吃进个苍蝇，很难原谅他。

晚睡姐姐你说我该怎么办呢？现在每天都睡不好觉，满脑子都是这件事，唉，真没用，告诉自己不要想了，算了吧，可控制不住，不甘心。

晚睡回复：

我记得有一次我对一个和你情况差不多的网友说：你的痛苦就在于对男人在婚外情中的表现知道的太多，太彻底，看到了他婚外情曝光后两头欺骗，满嘴谎言的丑陋样子，让他在你心目中的形象一落千丈，难以找回过去对他的尊重和欣赏。

这种痛苦是男人出轨后除了感情的损失之外，另外一个沉重的打击。它造成了你对一个你曾经深信不疑的人产生了极大的陌生感，你不明白他怎么会变成了另外一个你根本不认识的人。他怎么能说出那些话，他怎么就能做到震惊自若的欺骗你。

击退他的婚外情或许并不难，男人可以重新安稳的睡在你身边，而这些问题，却将会在漫长的时间内，不停的纠缠着你。

有人说，我们有权知道真相。这没错。但我们一定要问问自己，你有接受真相的能力吗？真相是原始的，残酷的，无法粉饰和装扮的，当它赤裸裸的摆在面前，你还有能力摆脱它吗？

所以，我一直就劝告女性朋友，如果可以的话，不要知道的太多，在缺乏一定的心理承受能力的情况下，看到了太多男人左右逢源的嘴脸，将对重新把握婚姻造成极大的困难。

现在对你说这些话可能已经晚了，你已经看到了一个年近四十的男人和一个都能做自己女儿的女孩子谈恋爱时候那些头脑发昏的话，相信你都替他感到难堪。这些话就像一个人在没人的时候脱光了衣服照镜子左顾右盼搔首弄姿一样，本就应该是私人的、隐蔽的，一旦曝光出来真的令当事人和旁观者都面红耳赤。

这是因为婚外情会引发一个人最原始最冲动的情感，也会引发出很多无稽且荒唐的表现，那中间所有的海誓山盟和缠绵情话都带着无法在现实面前曝光的癫狂，等过了这个激情时段，他自己去看也会觉得羞愧。所以说，不要追问和捉摸了，一个人被情欲弄昏了头的时候什么混账话都会说出口，多肉麻都不会嫌弃。如果耿耿于怀的记挂他们当初怎样的许诺和缠绵过，追问他为什么会这样，其实真的是一种自我折磨，这没有答案。如果说勉强要回答的话，真相也很残忍和简单：就是需要刺激，人平淡久了需要情感的宣泄，所以自私的选择了背弃誓言。除了这个回答，其余的都是敷衍，但是如果说了真话，你一定会更受伤。

别和昏了头的人较真。因为这已经失去了意义。你现在需要知道的是，他的高烧会不会退去，他有没有真正认清自己的行为，他还值不值得相信？如果一切的答案是肯定的，你还希望和他继续生活，还愿意接受他，那么就要帮助他走出来，帮助他断绝过去。当然这很不容易做到，可是离婚是一个很简单的决定，你可以选择放弃，但放弃未必就能够带来内心的安宁，而接受缺憾则需要真正的勇气。

有人批评我说总是在男人有了婚外情之后劝女人忍耐，这种观点是对女性的不尊重和伤害。我想要申明的是放弃或者挽留这要放在具体情况中去衡量，缺少了这个前提，空谈男人出轨女人就要离婚或者就要单纯的忍耐都有失客观。我个人赞成在女人还没有做好离婚的一切准备之前，不要仓促的为了义气或者所谓的保护自己的尊严而草率离婚，我们旁观者看热闹的说一句话逞强的话很简单，但是谁能为她们离婚后遭遇到的不适应和那些痛苦买单呢？如果说再婚同样需要巨大的耐力和智慧去经营，那么我希望女性朋友提前在这一次的婚姻中就使用它们，而不要轻率的结束第一次离婚，却发现在第二次婚姻中需要付出更多。

人会犯错，在漫漫人生当中两个人不可能不会互相伤害，我们总要学会忘记一些不愉快的事情而轻装前进。关键的是怎样度过和化解对方的伤害，最大限度的保全自己的利益，你需要有一个过渡期，但是你要告诉自己你一定要能够超度过去，只是耿耿于怀不能解脱就会变成在继他的欺骗之后，你自己又一次伤害了自己。

一切曾经让我们痛断肝肠的事情，最后都会变成我们自我嘲笑时候的轻描淡写。有一个电视剧中年老的母亲当着孩子的面，笑着说自己的老头子，“你爸年轻时候才花呢”，谁知道这看似简单的一句话之中，包含了多少曾经难以平复的心绪和挣扎，有多少往事曾经惊心动魄过，如今，他们却心平气和了。