倾诉：

我性格比较内向，从小我爸爸就重男轻女，对我还不如邻居家的孩子好，一直比较自卑，认为自己是多余的人，而且父母因为工作原因经常不在身边，心里总想着是不是父母都不喜欢我，所以没空理我，很多事只能藏在心里面。现在长大了，在陌生人面前不会讲话，很多事不敢说，不敢做，也不懂得拒绝别人。别人说喜欢我就会心慌，不好意思，但心里却认为别人都是在骗自己，说的都是安慰我的话。唯一一个喜欢上的人结婚了，而新娘不是我，而我却一直因为放不下，一直和他拖着，应该说成了社会上最恨的小三吧。而我对他也非常的依赖，我的任何事都会告诉他，让他帮我拿主意，心里只认为他对我最好，而别人都是假的。也想过认识别的男人来忘记他，可是因为我自己的问题（自卑，没自信，内向，不善言词）一直放不开自己的心。现在觉得自己活的好累，很多次想过有过自杀的念头，觉得自己活在世上是多余的！

　　好像说的好乱，不知道晚睡姐姐看不看得懂，我实在是不知道自己该怎么办了。

晚睡回复：

    人的性格，受童年生活的影响非常大，可以说最开始的起步非常重要。很多个性有缺陷的人，追溯到童年，都能找到一点端倪。就好像胚胎形成的初期，一点点地变化就可能导致今后重大器官的缺陷，因为那是孕育的过程。

    童年生活过份孤单、不顺利或者家庭不幸福的孩子，往往会在个性中埋藏有很深的不安全感和不安定的因素，不管今后表现出开朗还是内向，那深藏的，不被重视和呵护的感觉总会不时地出来捣乱，悲观、失望、厌世、自暴自弃等问题层出不穷，需要很多的自我改造和自我修养来消除这种阴影。
　　感情的弯路来源于性格的不完善和不健康，这点你自己应该也知道，所以要解决感情的问题，就先要正视自己性格中的缺陷，并努力去修补。

    你童年缺少正常的情感关怀（其实你父母并不一定如你想得那般不喜欢你，可能只是有些忽视或者个人的教育方式和情感表达方式没有充分考虑孩子的情感需求），你常年缺少鼓励和正面的肯定，所以你的个性不够自信，胆怯，自卑，无法表达完整的自我，对于自己的认识也存在误区。换句话说，你从来没有意识到真实的自己的力量，你总是希望通过外界的肯定来明确自己的位置，但是又担心别人不够喜欢自己，所以反倒先畏首畏尾起来。

    没有安全感的人，还特别怕失去。就像你，可能从本质上来说，一直没有脱离童年那个总是被离弃，被忽视的小女孩，你要不顾一切的抓住一样东西，证明你的存在。因为生命中属于你的东西太少了，从小时候到成年，你只有这个男人是完全属于你的。
　　你和这个男人的关系，就是在用孩子的方式来弥补你曾经未曾获得的情感需求。只要有一个人肯给你你向往的爱，你就不会拒绝。你需要有人爱你，这让你觉得不孤单。这种获得是非成人化的，你的心态还是一个受到冷落和忽视的孩子的心态，因为你并没有运用成年人的理智和责任去安排自己的生活，你只是得到一些就算一些，过一天算一天。

    你有你的优点，你就是没有勇气去面对和承认。要解决自卑和缺乏自信的问题，就要让自己回到童年，意识到自己已经不是那个需要大人的肯定、呵护的小孩子了，你已经在社会上立足，你自己能够获得爱和关怀，不是离开他们就会惊慌失措的孩子了。正确认识童年的压抑和不满，并告诉自己它们都过去了，不会再伤害到自己。

    你要明白，其实任何一个人，本质上都是孤独的，每个人的人生都需要自己扛起来，没有人能够替代。给自己的人生一点生活的希望和乐趣，哪怕是最小的，一点点累积，别总去看自己没有的，多看自己拥有的。自己学着去做主一些事情，勇敢尝试，忽视别人的意见，眼睛不要总盯着别人的反应，多关注自己的生活。