倾诉：

结婚好几年，和老婆的感情还不错，但是她是一个特别容易相信别人的人，没有什么社会经验，被人诱骗出轨了。被我发现后她承认了错误，态度比较好，保证以后不再出什么问题，让我原谅她。但是，到现在已经有3个月了，这件事情老是压在我心里不痛快，忘不掉，感到很受伤害，我到底该怎么办呢？

    晚睡回复：

    原谅和宽恕是一种非常高贵的，然而又很脆弱的情感。只能产生于一个宽厚、悲悯具有高尚情怀的人身上，它要求我们能够有放下包袱的智慧，有承担过去的勇气，有坦诚面对未来的信心。任何狭隘的、自私的、固执的缺陷，都是阻碍我们原谅或者宽恕曾经的伤害的障碍。
　　所以，要原谅一个伤了你心的人，或者说服自己忘记过去，是非常艰难的。这对我们普通人来说是一种严峻的考验。尤其是一个男人，遭遇妻子的背叛在我们这个传统的国度中意味着一种极大的耻辱，你不仅需要过社会舆论这一关，更需要和自己内心的愤怒和嫌恶作战。

    是原谅还是放弃这是一个艰难的选择。有思想和情绪上的波动也属正常，如果很轻易的就放下了包袱也未必是好事情，可能就像很快就封口的伤疤，其实里面裹住了细菌，早晚会发炎冒脓的。
　　关于伴侣的背叛，我们一方面反对盲目的原谅，那是懦弱的代名词，那是一种不敢面对事实的潜在逃避政策。但是，也应该反对盲目草率的决绝，那也是令一种意义的不负责任，对待感情不能如此的粗暴和简单划一。
　　有时候，人生之难，就在于我们必须要面对和解决一些问题，必须学会忘记和逃离一些命运的残酷安排，并能够在痛苦中找寻一种解脱自己的路径，重新开始新的生活。
　　你是成年人，你必须知道我们身上有责任，我们一生有自己的负担，而爱情和婚姻也是需要不断的经营和去伪存真，在婚姻中我们要通过爱情的表达和爱人的相伴，来成长，来更懂得人生的智慧。婚姻不是一蹴而就的一次性事业，而是漫长的道路。你说你妻子一点社会经验都没有，由于轻信导致出轨，那么，你不能使她在你身边有所成长，你也是有责任的。我们要用最好的方式，最恰当的方式去爱一个人，而不是盲目的顺从和无目的的生活。
　　我希望你自己做出判断，你妻子是品质有问题还是一时糊涂。如果是前者，我也赞成你解脱，但是如果是后果，我希望你原谅她，而且是发自内心的要一点一点的淡化往事，好好的陪她走今后的道路。没有谁的一生是一帆风顺的，总要有很多波折，对于一个自己还爱着的人，抛下她，惩罚她，绝不是解决伤痛的最好办法，这会让自己痛得更加的剧烈。
　　如果已经决定原谅，那么就要有往事不要再提的智慧和决断。不要让不愉快地往事夜夜来敲你的门，干扰你的心绪。做人，别难为自己。
　　不是苛求你无限度的宽容，只是希望你能退一步说话，然而这退一步是深厚的爱，理性的思考，和完整的人格的具体体现。
　　这很难，但我祝愿你能够做到。