TA 分享 —— 戏 剧 三 角 形
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戏剧三角形
卡普曼(Stephen Karpman)设计了一种简单有力的图形来分析心理游戏,就是所谓的戏剧三角形(图23-1)(注五),他认为只要是心理游戏,主角必定属于迫害者(Persecutor)、拯救者(Rescuer)、受害者(Victim)三种角色之一。
迫害者会贬抑别人,把别人看得较低下、不好。
拯救者也是把别人看得较低下、不好,但他的方式是从较高的位置提供别人帮助,他相信“我必须帮助别人,因为他们不够好,无法帮助自己”。
受害者则自认比别人低下、不好,有时受害者会寻找迫害者来贬抑自己,或是寻找拯救者提供帮助,藉以肯定“我无法靠自己来处理”的信念。
戏剧三角形中的每一个角色都隐含漠视,迫害者和拯救者都是漠视别人,迫害者漠视别人的价值和尊严,甚至漠视别人健康生存的权利,拯救者漠视别人为自己思考、行动的能力。受害者漠视的是自己,如果他寻找的是迫害者,就会认为自己不重要、没有价值,如果他寻找的是拯救者,就会依赖别人,不去思考、行动、做决定。
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还有一个分析心理游戏的方法是用交流图来分析,这个方法特别可以看出双方互动中暧昧的交流。
伯恩分析心理游戏的交流图
图23-2是伯恩以交流图分析心理游戏所用的图解(注六),以杰克和珍妮刚开始交流的情形为例。
杰克(社交层面Ss):我希望能认识你。
珍妮(社交层面Rs):我也希望。
杰克(心理层面Sp):请你踢我吧。
珍妮(心理层面Rp):我会找到你的毛病的,你这个混蛋家伙。
珍妮(心理层面Rp):我会找到你的毛病的,你这个混蛋家伙。
Sp和Rp代表暧昧的“秘密讯息”,都是当事人自己没有觉察到的,要到转换的那一刻才会显明出来。
鲍伯·葛丁和戴维·库弗(DavidKupfer)设计了另一种分析心理游戏的交流图(图23-3)(注七),他们认为心理游戏必须包括五种特征。
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葛丁指出如果一个人对自己最常玩的心理游戏已经很熟悉的时候,就会把别人的反应扭曲成自己认为的反应,以符合心理游戏的结果。所以即使对方根本没有和他玩心理游戏,他也能得到自己想要的扭曲的结局。假如珍妮不管杰克怎么逼她,始终不愿意排斥杰克的话,杰克可能会歪曲她的反应,解释成“她只是假装想要和我在一起罢了,我知道她早就想把我甩掉,而且她可能早就和别人暗渡陈仓了。”他以这种方式制造自己期待的漠视,因而得到不舒服的结局。
—— 摘自《人际沟通分析练习法》
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