有个女性朋友，爱上了一个有妇之夫，她付出了很多，青春和感情。多少次，我劝她放弃，她都无法说服自己。有一天，她说，那个男人说让她去找自己的幸福吧，为了她的幸福，他可以忍痛放下。

　　我立刻火起，忍痛放下？简直是Ｐ话！他被骗子骗了几百万，他能忍痛放下吗？他心爱的儿子突然遭遇不测，他能忍痛放下吗？如果有事能让你说放下就放下，那肯定就不是你真心在意的，不是你生命中最重要的。这样的借口，难道还听不出来吗？

　　女友哭了，其实她不是不明白，恰恰就是因为一直以来，她放不下。

　　有个朋友，一直以来觉得自己修行养性已经具备了超俗的品质，每次论及生命和生活时，都一副超然物外的神气。可是，他奋斗了几年一直蒸蒸日上的公司，忽然因为合作伙伴的错误决策导致解体，几个月之后再见他，形体消瘦，淡定全失。我知道，他内心一定经过了很多的挣扎，包括竭力说服自己遵从曾经让他引以为傲的品德修行，可是他还是日渐消瘦了，瘦得让人心疼。如果说放下，在自己付出无数心血、无比看重的事情面前，仍然是一件很艰难的事情。

　　还有一位朋友，清华博士，一直以来宣称自己已经悟到了人生的真谛，生活中的所有境遇都只是道途，要看做上天的恩赐和功课，要求得心灵的成长，能坦然处理各种逆境。可是，有一天，她带着自己的３岁的宝宝去饭店吃饭，宝宝刚吃完一道甜品，紧接着就呕吐不止，面对负责人员的“淡然处理”，她还是动了真怒，像所有家庭妇女一样，又吵又骂，完全一副河东狮吼。

　　所以啊，不要轻易给我提什么淡定，提什么修行，提什么放得下，鸡毛蒜皮的事，修养确实可以马上起到作用，但是真正面对生命中最重要的人和事即将或者已经失去时，在那一瞬间谁都做不到坦然处之。

　　当然，自我修行还是很有必要的，在一些事情过后，伤心难过已经于事无补，不如振作精神，重新来过。像前面说到的那位女友，有些事，确实也应该忍痛放下。