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分类: 宝宝日记 |
早餐:一个鸡蛋,一个小花卷或一个小米糕或者是五六个大馄饨(喜欢吃湾仔码头的),再加半斤鲜牛奶,有时会剩一点点。
中午:喝240毫升配方奶,睡觉
下午:睡醒后,多半碗米饭加菜,或一碗面条,有时再喝点汤
晚上:多半碗粥,吃两口菜
睡前:240毫升配方奶。
这中间还要吃水果,酸奶,小面包,派,什么的。
优宝爱吃红色的菜,比如西红柿,胡萝卜,不爱吃绿色的菜,爱喝各种汤,不怎么爱吃肉,爱吃蛋清,不爱吃蛋黄。吃鸡蛋那得是两天蒸蛋,两天煮蛋换着吃。
为了宝贝的营养,以后还得多学着做点好看好吃的饭饭,小朋友才能长得再胖些。加油!