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强身健体
(2007-10-12 23:22:47)
标签：
育儿/亲子 |
分类： 杜曼早教 |
完全做到书中要求的几乎是不可能，有很多工具很难找到，只是尽我的能力尽量做一些运动和练习，我相信，做总比不做要好！锻炼平衡感的几项是经常做的，小朋友非常喜欢，经常转着转着就咯咯的乐！他开心我也开心！对于攀爬练习，我可找到一个好东西，在小区花园有个不用的告示牌架子，当作优宝的单杠不论粗细高矮都正合适，太阳出来天气好的时候，我常常带他去拉单杠，别看优宝那时才九个多月，力量可真大，第一次就能双臂吊三秒钟，而不借助我的任何力量，后来逐渐增加到五秒，现在已经增加到每天吊十次了。只是有的时候，这小鬼头不想练了，就不用力抓杠，我稍一放手，他也放手，象个铅坠往下沉，知道我会在下面托着他。好，我也不会勉强他，那我们去玩别的吧，不论做什么，快乐永远是第一位的！
锻炼的成效已经显现出来，小朋友经常站在大床上用力推小床栏杆，这是个危险的动作，如果把小床推离大床，他的小胳膊可就不够长了，可脚还在大床上呢，腰又没有足够的力量来绷直，照我们的正常思维，他肯定会“叭”地脸朝下摔趴在地下吧，实际上不是，他会用两手拉着栏杆吊在栏杆上，脚悬在半空中哭两声等我去救他呢，这不就是拉单杠的成效吗。对于如何让他身强体健，我更有信心啦！
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