老年人要有所好顺其性情颐养天年

 如今中国老年人越来越多,据统计60岁以上老人已占总人口的12%.养老成为社会新的问题.在社会步入网络快节奏,年轻人濒于事业奔波,如何使老年人有健康快乐生活就成为摆在人们面前的大问题,不少老年人没有了生活乐趣,整天孤零零沉寂在自己的房间里,无人交流,变得性格孤僻,健忘甚至患上老年痴呆.

 首先必须从老人自身入手,让他们有所喜好,顺其性情,开展交流才好 这里介绍一段500多年前,明人对老年人,顺其性情,颐养天年的见解:

  高年之人,形气虽衰,心意犹壮,但不能随时人,事遂其所欲,虽居温饱,亦尝不足,易喜易怒,性气不定,正如小儿,全在承奉颜色,以遂其所欲,若愤怒一作,中气不顺,因而饮食便成疾患,宜常令人随待左右,不可令独坐孤寝.老人孤僻易于伤感,才觉孤寂,便生郁闷.养老之法,凡人平生之性,各有好奢见之,即喜有好书画者,有好琴棋者,有好赌博者(打麻将),有好珍奇者,有好药饵禽鸟古物者,有好佛事丹灶者.所好不能备举,但以平生偏嗜之物,时为寻求布之左右,使其喜爱玩弄,自然心气和平,疾病不生.     右顺性

  古人早就知道养老关键之处是不能孤寂,要有所好,要有所事,要有伴随身边的爱好,这是治疗老年百病的有效医方.所有从事老年工作的同志应该知晓这点.

老虎2015-8-11