生命在于运动再陪夫人逛北海

夫人在北海小休一会

  今天北京最高气温29度,不算热,我陪夫人再逛北海.前些日子我和夫人去海军总院看望住院的小弟,深感年纪大了,身体真是第一重要,小弟一生走南闯北,在部队,军工厂都呆过,后又先后在福建,江西从事大型酒店总经理之职,长期一个人在外地打拚,前年才退休返回北京,他一生低调,秉承家风,爱好文字书法收藏,我一直认为他身体不错,这次住院,再次提醒我,越是年纪大,越是要注意身体,而要身体好,就要坚持运动,所以今天我和夫人去北海散步,即欣赏园林景色,又听老年业余合唱团雄壮的歌声,还吐故纳新,呼吸树丛中的新鲜空气,我们围着琼华岛转了一圈,还在仿膳吃了北京传统的烧饼夹肉,小窝头和豌豆黄等.又在北海东门外的商品街买了排叉等小食,夫人还买到几件可心的衣服.七十多岁的人,能够自理如此活动,不是值得庆幸的事吗.尽管稍有点累,但外出多半天的运动,对我们只有好处,没有坏处.

  我随手照了一些相,一位游人对我说,:”可惜现在玉兰花等都谢了,没有什么可照的了“,我说：”,玉兰盛开的时候,我去潭柘寺照了.“他说：”那可是有名的玉兰花啊,你把照片存电脑里吗,？“我说：”当然“.遇到陌生人聊聊天也挺不错的.。不过我觉得照相并不在于非得拍花卉，人物，要照的对象随地皆是，只要你觉得动心有美感，就可以按下快门，我一生到过北海几十次，但今天仍有吸引我的镜头，你看我选几张今天拍的，是不是仍有新鲜感？

  多半天的外出运动,即锻炼了夫人的腿脚,也接触了社会万象,对身心肯定有好处.今后我们会多走动,多运动,争取健康的生活长久.。

小桥流水

绿色屏障

遇见中式结婚仪仗队

院子里的银杏树

夫人在回廊里

仍然是古色古香的北海

老虎2015-6-7