2008年11月21日

    睿睿现在晚上是越睡越晚。小的时候是8：00，然后8：30，9：00，到后来9：30保持了很长一段时间。可是最近不知道怎么了，越是到晚上，睿睿的精神头越大。甚至过了9：30就开始兴奋。以前有时睡觉前给他开音乐，帮助他安静入睡，现在可到好，一听到音乐就开始在床上不停地蹦啊蹦。自己蹦还不行，我们还得跟着打拍子。直到蹦的筋疲力尽、满头大汗才会停下。无论大人怎么安抚、劝导都没用。要不就是闹着看电脑或者看电视。总之进来每天晚上怎么也要耗到10点半到11点才睡。这可怎么好呢！要知道书上说孩子最好9点多就进入睡眠。好像是10点以后生长激素开始分泌旺盛。有人说是因为睿睿下午睡的时间太长了（他一般要睡3个小时），但是我们也尝试过某天由于客观原因他下午没睡，可是晚上一点也没早睡。唉！苦恼啊！这样不仅对睿睿不好，我也深受其苦。以前他九点多睡了，我还有一个小时的时间可以做些自己的事情，11：00上床。现在可倒好，他睡了，都11点了，我只有两个选择：要不什么都不干，要不就是推迟睡觉！我只能选择后者！真是困啊！以后睿睿不会就保持这种作息时间了吧！