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减肥进入瓶颈期了

(2007-09-17 14:47:10)
标签:

健康/保健

减肥

节食

瑜伽

分类: 将减肥进行到底
    最近忙的要死,每个星期五晚上都加班,就是为了周六可以不加班,博客自然也抽不出时间来更新了。工作这么辛苦也没给我的减肥行动带来什么更好的成果。其实前一段时间减肥的成绩还是不错的,已经减到了55.5公斤。三个月减了13斤,挺满意的结果。基本接近了怀孕前那段时间(买车后)的体重。而且,怀孕前那一年买的裤子竟然也能穿上了,虽然有些紧,但是已经让我惊喜不已了!
  可是这种良好的态势没有延续下去,到现在我的体重已经三个星期没有下降了。这在以前可是没有过的现象。看来真的进入了瓶颈期。考验意志力的时刻到了,就看我能不能坚持住了。不过减肥肯定是越到后面越难减。
  本来上两周有那么两次体重有望再创新低,可惜,恰恰是晚上由于各种原因就来了一顿“大餐”,而且大餐的时间还是在8、9点以后。结果,体重走低的计划就这样泡汤了。
  不过最近瑜伽倒是练的不错,连我自己都感觉到了进步,老师也夸奖我了,好开心啊!
  哎,减肥真是一件辛苦的事情,主要辛苦在需要长期作战,持之以恒!鼓励自己:努力吧!加油吧!PL衣服在向我招手呦!

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