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骑行生活

(2007-09-05 12:23:01)

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分类：户外生活

这几天一直在为铁三准备着，骑了三天下来，大概也有100多公里了，大腿还是有些酸,很久没有运动过了。

前几天看电视里播一个《祝您健康》的节目，据专家说，多增加腿部运动，可以预防和减缓更年期症状，特别是对女性。哈哈，就冲这点，也要多运动运动了，至少可以让更年期推迟些时日。

第一天的骑行感觉比较痛苦，路途大约60公里左右，目的地是凤凰岭。把车放在修车厂待修，后备箱里取出自行车，从西五环玉泉山脚下出发。

还好骑到海滨驾校门口，闫大妈的烧饼夹酱肉还在，肉还是那么香，粥也还是那么香，连吃两个。

青龙桥、黑山扈、百望山、温泉这段路上，大货车比较多，尘土飞扬，真不适合自行车运动，哈哈~~~

凤凰岭来的人不是很多，不算清静，上山的路很难骑，只好在这个桥下休息休息了。

这几天，每晚都在练习，从莲花桥——昆玉河、从莲花桥——苹果社区，比赛前两天要休息了，保存一下体力。

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