1、酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，气是下山猛虎，财是惹祸秧苗。

2、寻医最忌讳的便是：一边应酬玩乐，吵架、打牌熬夜，一边吃药打吊瓶。现在有不少病人，打着胰岛素去应酬，吃大鱼大肉，身体精力不足，靠打吊瓶来维持能量营养，这种戕伐其身的做法，不要来找中医。

3、生病起于无知，长寿源自觉悟。

4、现在很多病之所以难调，不是因为病复杂，而是因为人心复杂，接受的各类信息太多了，一会儿听这个专家说，要一天一个水果，一会儿听那个专家说，要一天一杯牛奶，一会儿听另一个专家说，要服某某保健品，一会儿又看电视上，介绍各种产品，都买回来，都往自己身上招呼。这样把自己身体元气阳气反复地戕伐折腾，本来很简单的病，就变得越来越复杂，本来精神还可以的，就变得越来越差。

所以，人只要懂得放下静养，生病都可以往最好的方面转化，你只要不糟蹋自己身体，就是对整体最大的保养了。

5、大病初愈就要懂得去静养，心静则火气自降，欲寡则肾水自升，水火升降顺畅，周身百脉通调，不仅治病有本钱，而且修道延年益寿也有望。

6、尺脉不足，下焦阳气就不够，容易感冒，秋天都凉了，风寒从下面钻进来，这阳气你保护它都还来不及，还拼命地凉它伤害它，这月经能调吗？

7、推广健康的理念，远比制造药物重要，唯知疗人之疾，而不知疗人之观念，欲求急愈，安可得乎。

8、老来疾病壮时招，把阳气一伤再伤，一到三四十岁，阳气后劲跟不上，百病就丛生。

9、中医认为风为百病之长，不管是风寒风湿风热，都可以借风从外面钻进人体，你如果时时敞开大门，让它钻进来，扰乱气机，你身体能好到哪去呢？

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