《黄帝内经》上有“凡十一脏取决于胆”这句话。我们先看一看任之堂主人的分析：

每个脏腑都有这股春生之气

草木不是自己生长，而是禀大自然之气生长。春风一吹，竹笋往上生长，柳条往下垂，各自的姿态都不一样，各自都按各自的规律来运行。

它们的共同原因都是得到这股生发之气，在我们人体而言，肝得生发之气能疏泄条达，胃得生发之气能收纳下降，脾得生发之气能运化，每个脏腑都需要这股生发之气，我们用小柴胡不单是调肝胆枢机，调的是五脏六腑的生发之机。

很多病人就是缺这股朝气，它生病就是这股生发之气不够，小孩子生发之气够，有病很快就好了。人体的所有脏腑它都需要这股生发之气。

这样我们再来谈“凡十一脏取决于胆”，用起药来就不一样了。我们用的就是调生发之气的办法，把少阳这股生机发出来，所以说“凡十一脏取决于少阳”。

后来我们再看李东垣论到这点时提到，胆者，少阳春生之气，春气生则万化安。故胆气春生，则余脏从之，所以十一脏取决于胆也。

基于这一点，老年人生活中也需要这种生发之气。

那么，老年人的生发之气如何来呢？可以从以下几个方面考虑，一是应当和年轻人生活在一起，尤其是在这个信息社会，信息技术更新飞快，和年轻人在一起可以很快适应不断变化的信息社会。二是可以多和年轻人交流，通过网络或者见面交谈等，年轻人的朝气和对新事物的把握，能够让老年人迅速了解这个世界。三是多读书看报，书报里的新生事物和新生观念即使只改变老年人的思想观念一点点也是值得的。