冠军之梦难实现
今年4月23日，上海下了一场雨。笔者在上海体育运动技术学院2号楼501房间，采访了刘翔的教练孙海平。
在这个不到20平方米的房间里，到处都散发着田径的味道：在孙海平的铺位上，支蚊帐用的竿子，是4根折断了的跳高用的横竿，在同屋的助理教练盛越铭的铺位上，支蚊帐用的竿子，是4支旧标枪，阳台、两个书架、写字台下面，堆积着很多田径方面的书籍和资料，还有运动鞋。
孙海平，1955年1月出生。1971年2月，他加入了北京体育大学青训队；1973年7月，他又加入了上海体工队田径班，成为一名跨栏运动员。他身高1．83米，爆发力惊人，训练也很努力。那时，他开始有了成为“全国冠军”的野心。但从1971年到1978年，无论他怎么刻苦训练，他的成绩始终停滞不前。他几乎忘记了自己曾经取得过的最好成绩，“好像是14秒75，华东地区第三名”。
他对自己的运动员生涯是这样总结的：“缺少科学的训练方法，量变到质变的原理不适用于竞技体育。”那么，他今后的出路在哪里呢?
执教生涯的两个拐点
1978年7月，孙海平退役后，成为上海静安区体校的一名田径教练。1978年9月，他考入了上海体育学院田径系，毕业后，留校任教。1984年6月，他又调入上海体育运动技术学院，还是担任田径教练。
1988年，孙海平成为一名跨栏教练，带出了陈雁浩等一批国内顶尖好手。但这批运动员连国际大赛的决赛都进不了。“刻苦的训练为什么无法带来突破?”孙海平开始意识到，在我们已经习惯的常规训练之外，必须独辟蹊径。
1995年，孙海平第一次走出国门，率领两名小队员参加了在瑞典哥德堡举行的世界田径锦标赛。这是让他终生难忘的一次世界大赛，在国人为“东方神鹿”王军霞在万米跑道上的表现狂欢的时候，他却偷偷地用摄像机录下了一些优秀黑人运动员跑步的姿态。
他发现他们的臀部都是高高翘起的，而且他们的腿部形状都极为相似，都呈“倒胡萝卜”状。这种臀形和腿形都十分有助于产生强大的爆发力。他相信，他们的这种体形不是天生的，而是通过后天的训练而形成的。他还专门拍摄了一些优秀黑人运动员赛前的准备活动。结果发现：他们在训练中，过栏的频率竟比比赛时还要快。
回国后，孙海平将他的这两种发现写成文章，发表在《田径指南》杂志上，这是他执教生涯第一个拐点。
孙海平执教生涯的第二个拐点发生在
1999年。那一年，他去美国印第安纳大学体育系进修。一个多月时间内，他感觉到自己的执教理念有了升华。在回国之后，他开始尝试包括运动生理学在内的综合训练手段，还萌生了一个大胆的想法，找一个“实验品”，将他培养成世界冠军。
雨中等候小刘翔
多年后，刘翔和他的父亲刘学根还经常忆起1998年11月那个大雨滂沱的午后，当
16岁的刘翔和父亲如约出现在华山医院门口时，发现早已等候在那里的孙海平浑身都已湿透，“爸爸，他的伞是破的。”眼尖的刘翔小声地跟爸爸说。
刘学根无语，但他的心被深深地触动了。就在孙海平履行了承诺，帮刘翔治好了腿伤之后，刘学根不顾夫人、父亲和所有亲戚的劝阻，毅然将已经离开体校近一年的刘翔送到了孙海平的队中。
从此以后，小刘翔就成了孙海平的“实验品”。孙海平对小刘翔的训练格外地用心，每一堂训练课都上得一丝不苟。每天早晨7点半钟和午休后，他都会亲自敲门叫刘翔起床，除此之外，他偶尔还会给小刘翔搞点“特殊化”。在备战九运会期间，其他队员房间里的电视全都被撤走了。但出于多种考虑，在与刘学根商量后，孙海平还是特意留下了小刘翔房间里的那台12寸的小彩电，还给他拉了根闭路电视线……
老弟子弃他而去
2007年2月28日，孙海平出席了一个特殊的饭局，宴请他的是他的大弟子陈雁浩。这是2000年双方分手后第一次聚首。四目相对，心情依旧复杂。显然，7年前的一幕依旧困扰着他们。
对于自己亲自从上海市体校挑选出来的这名弟子，孙海平一直对他期望颇高。不过，由于在1988年，孙海平和国内三十多名教练一起，以专家的身份援教去了也门，直到1993年，他才真正开始指导陈雁浩。那时陈雁浩已经是七运会冠军。
1997年备战八运会前，孙海平和另一名教练梁仕强带队到莫斯科集训。为更好地贯彻训练意图，他找了个借口，私下跟领导提出单独带陈雁浩回国训练。回到上海两个月，他将新方法运用到陈雁浩身上，随后在亚洲田径锦标赛上，陈雁浩跑出了13秒39的好成绩。而在这之前，陈雁浩的成绩始终都在13秒50左右。
但就在一切都在按部就班地运行时，一件意想不到的事情发生了。2000年底，孙海平率领队员们备战九运会，陈雁浩突然向田径队领导提出了离开孙海平申请，同时要求曾经带过他、退休后返聘到上海队的前国家队教练梁仕强辅导他。
几天后，陈雁浩的申请报告被批准。随后，孙海平手下的队伍被一分为二：谈春华
(400米栏全国冠军)、曹靖(110米栏全国亚军)和刘翔留了下来，陈雁浩、张峰(110米栏全国第三)由梁仕强指导。
孙海平一直不明白弟子和他“决裂”的真正原因，但他还是隐约听到了一些说法，而其中之一，便是陈雁浩后来承认的事件为导火索。九运会前，孙海平申请由陈雁浩作自己的助理教练，并且获得了批准。但鉴于陈雁浩当时还要参赛，忙得不可开交的孙海平将老队友盛越铭找来临时帮忙。这一举动让陈雁浩产生了误会，他感到师父没有履行承诺。
新老弟子的较量
2001年，在陈雁浩离开一年后，孙海平终于等来了机会。新弟子刘翔和老弟子陈雁浩将要在九运会110米栏决赛上交手。
九运会前10个月，孙海平带着谈春华、曹靖和刘翔整天光着膀子在训练场上苦练，而陈雁浩也在跑道上飞奔。两个组都在有意避开同时、同场地训练，紧张的氛围无处不在。
那段日子，每周四下午，其他弟子都休息了，孙海平还要单独给刘翔加练，而且使用的新方法也越来越多。至于现在外界纷纷猜测的“刘翔模式”，用孙海平自己的话来总结，其实很简单，就是“高效益的全面训练”。
所谓“高效益”就是指“大强度”训练。孙海平一反常规，抛弃了以往的大运动量训练，但在大幅减少训练量的同时，又大幅增强了运动强度。刘翔的训练大多是一天一练，看似轻松，其实每次训练完了，他也都累得气喘吁吁。量少而强度大，还可以使得受训者在每次训练中，都处在一种极度兴奋的状态，而由于时间短，恢复就快不说，受伤的概率也大为减小了。而所谓“全面训练”，则融合了欧美众多优秀选手的训练特点；刘翔的每一项基础训练不再是纯粹的举杠铃、练短跑，而是把这些要素综合在一起，其中有不少方法都是孙海平独创的。
2001年11月19日，决赛终于来临，18岁的刘翔以0．06秒的微弱优势击败了陈雁浩。他当时夺冠的成绩是13秒36。新的“亚洲栏王”诞生了！另外，曹靖获得了第五名，离开的张峰排在了他的后面。刘翔在孙海平的悉心调教下，创造了奇迹。紧接着，2002年，刘翔跑出了13秒12的世界青年纪录；2004年奥运会，他又以12秒91平世界纪录的佳绩夺得了冠军；2006年
7月，在瑞士洛桑举行的田径大奖赛上，刘翔更创造新的世界纪录——12秒88。
拿奖金奖励队员
在2004年奥运会之后的一次活动中，一家美国公司的CEO希望给刘翔牵线去美国训练，刘翔指着身边的孙海平说：“我最好的教练就是他!”这已经是他第二次拒绝外国人的邀请了。
雅典奥运会后，刘翔受到了国内外无数广告商的垂青。为不影响训练，孙海平和田管中心一起，为他制定了接拍广告的标准。而在酬劳的分配上，他们也是严格遵照既定的原则，刘翔得一半以上，其他则由田管中心、上海田径队和孙海平按比例分成。
雅典奥运会前，每次刘翔拿了比赛奖金都会和师父一分为二，但孙海平总会再从自己的这部分中抽取一些给弟子，作为对他的奖励。对待其他几个徒弟，他也是这样做的。
为事业放弃爱好和家庭
孙海平决定2008年之后，结束“空中飞人生活”，因为他最害怕的就是坐飞机，每次起落，耳鸣加上鼻子堵塞，几乎快要使他窒息了。尽管，他已经做过5次鼻息肉手术，但还是时常感到呼吸不畅。前一阵他又被查出“心脏早搏”，但更全面的检查只能推到2008年奥运会之后，他太忙了。2004年奥运会之后，除了做教练，他还成了刘翔的新闻发言人、经纪人、司机，甚至偶尔还得客串一下保安。
孙海平说他非常怀念2004年以前的日子，除了训练，还能在闲暇时间听听轻音乐，上网下下棋，和几个老友打打桥牌。而现在，他的这些爱好都无暇顾及，“只剩下抽烟了”。另外，他与家人团聚的时间也越来越少。
刘翔有件记忆很深的事，九运会夺冠后，他曾不无得意地跟父亲说：“师父找到我是他的福气!”回答他的却是父亲的一记巴掌。“你最多就是流了点汗水，而师父为你动了多少脑筋，花了多少心血?”从那之后，刘翔就再也没有骄傲自满过。
孙海平希望越低调越好，至今他都没把刘翔和自己当成明星。他说：“2008年奥运会，争取让刘翔再拿个冠军，其他事则越少越好。”
今年52岁的孙海平，在上海田径队是一位老党员。他说：“平时有人问我，工作起来怎么那么拼命?我反问，这是我的本职工作，我是个党员，不做好怎么行?”
孙海平平时都住在训练基地，偶尔回家住，也是晚上8点以后，第二天早上也都是6点半起床，赶到基地。为能一心扑在训练上，孙海平狠了狠心，把母亲送进了敬老院；女儿今年高考，但孙海平只能每天通过电话简单地了解一下女儿的学习情况。白天训练，晚上翻资料、看录像、写心得，孙海平把他的全部心思都放在了训练上。
“有些报道把我写得很神奇，其实我很平凡。”孙海平始终记住的是自己的党员身份，以及应当做好与这个身份相适应的工作。
据《读报参考》
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