塞罕坝森林草原旅游应注意些什么

塞罕坝国家森林公园自1993年成立以来，以其独特的气候、丰富的自然景观、历史悠久的人文景观和种类繁多的野生动植物等极具特色的旅游资源，成为城市市民回归自然的生态旅游胜地。但是由于部分游人缺乏对林区气候、地形特点的认识和了解，往往给乘兴而来的游客增加一些不必要的烦恼。所以懂得点森林草原旅游常识则显得非常必要。

衣着服饰   一般来说，森林旅游衣着应本着轻便、舒适为原则，同时注意保暖和防寒。塞罕坝的夏季气温一般不超过25℃，较北京同期气温偏低10℃以上，尤其是塞罕坝具有昼夜温差大的气候特点，晚20点至次日早6点的气温比中午低8—10℃，因此应备好相应的保暖衣物。坝上夏季多雨，也应准备必要的雨具。鞋最好穿胶底的回力鞋，切不可穿高跟鞋或塑料底鞋。同时准备一顶太阳帽，既可减轻高山紫外线的照射，又能给您的旅途增添几分风采。

饮食问题   塞罕坝盛产多种野菜，如如意菜（又称长寿菜）、草原蘑菇、苦力芽等，这些野菜可以说纯天然、无污染。特色饮食有莜面、手把羊肉等，民族饮食风味独特。然而您千万要有所节制，注意食量适度，尤其是莜面饸饹，以八分饱为宜，对有胃病的同志则更是少吃为上。若是吃烤全羊，更应适可而止。由于条件所限，烤全羊多外焦内不熟，吃此类食品以品出味来即可。特别是小朋友切不可用之做晚餐，否则今晚你痛快了，说不定明天麻烦就来了。此外，坝上盛产金莲花，宾馆饭店均用其家冰糖为客人泡茶，金莲花具体清热消炎之功效，但是对肠胃功能不好的同志应注意，过量饮用容易造成腹泻。

旅游行程建议   旅游途中，游人喜欢在路边、林内采摘一些野花或蘑菇等。在这里我要告诉您：第一请不要乱采野花，尤其是旅游沿线的野花应该将它们留给后来的游人去观赏。如果您是自驾车，在一些偏远处，适当采一些也未尝不可，只是要注意部分野花生长在水湿地上，应注意安全，否则踩到红色的“塔拉水”是很让人心烦的。其次如遇到出蘑菇季节，游人到林内采摘，千万小心草丛中的蛇。要穿高腰鞋并先用树枝将草拨开。要采色彩单调的蘑菇而不要采色彩鲜艳的蘑菇。因为色彩鲜艳的多为有毒蘑。此外在桦树林里还要注意一种叫“桦皮夹子”的小虫。该虫往往人碰到树干就下落，要是掉到您的内衣里那可就不好玩了。

在秋季游客可以采摘一些可食的野果，如树托盘、野草莓、山丁子等。不过最好请当地的导游告诉您那种可食，那种不可食。

住宿   您可以根据您的经济条件和爱好，选择入住宾馆、蒙古包或森林木屋。可是塞罕坝的“小咬”很可恶，特别是晚间经常袭击人，因此应备好一些风油精，以防止蚊虫的叮咬。8月份以后来坝上，带件大衣也非常必要，遇到冷天白天可以当衣服，晚间又能作为加盖的被子。

骑马   来到森林草原上，骑上一次马，可以说非常惬意。如果您从未骑过马，就要请牧马人告诉您一些骑马的要领和注意事项，还有马的特点。不要选列性马，否则不懂得骑马要领的您再遇到一匹列马，那后果我就不说了……

环境保护   回归自然、走进大森林已经成为城市市民的一种旅游时尚。但是劝君切切注意环境保护工作，在走进自然、欣赏自然的同时，应该也必须爱护自然，珍惜这一方人类共同的净土。白色污染是影响森林公园的最大隐患，我们应牢记一句名言：带走的只是您的照片，留下的只是您的脚印！虽然我们目前尚不可能完全做到这一点，但是我们应该努力做到这一点。