由广西图书馆和南方原创音乐网共同主办的公益讲座--八桂讲坛，4月16日周六上午9点半举办的这一期将邀请上海教授徐锋来南宁讲课，主题是“文化养生”。

主讲人：徐锋
毕业于上海师范大学，硕士研究生学历。现任全国科管委传统文化产业委员会国际儒医研究院副院长。曾任中原生命全息文化研究会副会长。多篇论文在国家级刊物上发表、获奖。2003年获新加坡国际医学交流大会人类医学贡献奖。在全国多个城市讲授文化养生知识讲座。

内容提要：

1. 文化养生包括物质文化养生和精神文化养生；
2. 物质文化的养生主要是段食和触食，段食主要是空心性器官的养生方法，触食主要是经络的养生方法；
3. 精神文化的养生主要是思食和识食，思食主要是实心性器官的养生方法，识食主要是心性的养生方法，也是人类最高境界的营养。