还有几天就是奥运倒数一周年的日子了,最近也发现自己的运动细胞有些活跃,也可能是最近身体有些“发福”的迹象,再加上本人每天一粒米都不能少,只能通过运动来塑造“曼妙身姿”了。
不知道什么原因,近一段时间发现自己的身材有些要走样的趋势,可是我又没有节食的勇气,因为每天除了一日三餐饭我几乎不吃什么零食,自从上了班以后就严重缺少运动,现在连每天上班都有POLO代步,所以补上“运动”这一课迫在眉睫。从上周双休日开始,我们便开始实施运动瘦身计划,具体细则如下:
每天晚上七点到八点半,J儿同志会在步行街上的皇家道馆,嘿嘿哈嘿地练上一个多小时的跆拳道,流一身的臭汗,末了连踩油门的劲儿都没有了,呵呵~每个周二、周五和周六的晚上是我的运动时间,一堂激情迸发的爵士舞课让我还能找到一丝“活力”的感觉,我喜欢那样的音乐喜欢那一面大镜子前的自己,那样的自己永远不会老去。每个周日的下午是我们共同运动的时间,上个礼拜去了乒乓球馆,因为我们的球打的都不好,所以流了很多的汗,倒也畅快淋漓;今天下午我们找到了一家新开的羽毛球场馆,办了一张会员卡,12块一个小时在芜湖还是算比较便宜的价格了,挥汗如雨的一个下午很是痛快,下周继续!
长久的做一名上班族之后,你会发现身体里的很多细胞都已经“死去”或者消失不见了,现在重新开始运动之后,觉得身体里的好多细胞仿佛又重生了,精神好、胃口好、心情好、身体好、最重要的是身材可以永久“曼妙”!哈哈,我运动,我快乐!
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