早上8点出门好凉爽，一直到中午都没见太阳，13点20回家，半天时间来回51.2公里，同行两人，在两河口偶遇一人（说是跟着深山含笑的线路图骑过来的，暗自窃喜有粉丝了http://bbs.cn3x.com.cn/static/image/smiley/yxiho/53(3).gif宋家河骑行游泳欣赏风景" />），我们骑车三人行 ，宋家河碎石路（3.6km）骑行，游泳，欣赏风景。

       因为昨天暴雨，下牢溪的溪水很浑浊（不清亮），但是到了姜家庙三组两河口就不一样了，清澈见底，要是跟随我们骑行碎石路到宋家河，哎哟喂，那水更清澈凉爽，两岸峡谷风光更美，还有姜家庙四组山村人家，好朴实的土屋民居。

      在这里感谢车友冰河先生随行，感谢偶遇的车友三地美大哥，有机会在偶遇。http://bbs.cn3x.com.cn/static/image/smiley/yxiho/42(4).gif宋家河骑行游泳欣赏风景" />