我爱跆拳道    

                2012年3月26日        德昀今天4岁零13天了

      德昀的幼儿园今年新开设了跆拳道课，周一和周三全园的小朋友统一由教练带着练习。自从上了这个课，我们家每天晚上的游戏就都变成了“跆拳道”，儿子当教练，我和先生当小朋友。儿子教得一板一眼，看见爸爸不规范的动作严格纠正，还要求必须大声喊出来，最关键的是我们谁也不能喊累，因为我们现在都变成了“小铁人”。

     
       我要开始上课了，小朋友们都站好，鞠躬！

     

    
       爸爸你做的姿势不准确！
   

  

  

 

     看到儿子每天练得满头大汗，自称真是“完美的一天。”我就觉得孩子能够痛快地玩在现今的家庭中几乎成了一件奢侈的事情。先生笑眯眯地看着儿子疯淘，笑得眼泪都出来了，家里乱七八糟几乎没地方下脚。三个人呈三角站立，儿子站在床上，手拿羽毛球拍，我和先生分站在地上两角负责给儿子扔皮球，儿子用羽毛球拍接球然后往墙面上打。让孩子站在床上，主要是一为了防止他翻跳的时候摔着自己，另外就是防止打着客厅里的电器和玻璃，只好转移到卧室里了，几天下来，床上的弹簧可尽了力。

     看到儿子每天脸色红扑扑的，胃口大开，吃嘛嘛香，倒头就睡，醒来即起，精神状态极好，我和先生真是分外高兴。

     男孩子就应该让他多动起来，身体强壮才能有后劲，学习工作才能争上游。我和弟弟闲聊，他说现在回想起来，小时侯对自己成长比较有帮助的事情就是一爸爸让我们下地干农活，二是大学一年级他报了一个武术班，坚持练了一年多的武术。看到这一期嘟嘟熊的妈妈手册里专家的话：现在很多孩子是“头脑复杂，四肢简单”，这样的孩子和“头脑简单，四肢发达”相比远远不及后者，其原因在于孩子在幼儿时期正是身体发育的关键时期，他的大动作能力、耐力等能力都需要在运动中才能体现出来并靠运动来发展完善。

     很高兴儿子喜欢跆拳道，并能从中体会到快乐。

     练习跆拳道一周之后的表现：

     1、自制力增强。周六我上课回家看他在看电视，我和他说：“你把电视关了吧，晚上妈妈和你一起玩跆拳道的游戏。”他说：“我还没有看够。”我:“那好吧，既然你不保护自己的眼睛坚持看电视，那么妈妈就取消今天晚上和你玩游戏。”

      “不，我现在就关电视。”儿子自己把电视关了，然后和我一起进卧室去听故事，睡午觉。

       晚上爸爸看电视的时候他把电视给关了，说：“妈妈说了，今天不看电视，我们练跆拳道。”

       跆拳道能打败动画片，而且儿子能够克制自己，真该表扬一下。

     2、耐力更加持久。一个晚上长达一个半小时的运动让儿子觉得酣畅淋漓，以往总说我没玩够，我还想这孩子怎么这么爱玩呢，其实一个最主要的原因就是运动量不够。而他能够把跆拳道的练习和击球运动结合起来，外加故事表扬，英语穿插，使得游戏充满了乐趣。

     3、吃得好，睡得香。早餐：一个鸡蛋，一碗粥，三个小笼包，半根油条，和大人吃的一样多，而且全都是自己吃，晚上睡觉不再来回翻跟头，故事讲完说晚安就睡觉，一觉到天亮。

     4、亲子互动乐趣多。每天的游戏都有新花样，比如在床边放凳子当楼梯，和爸爸开玩笑，惩罚不遵守规则的小朋友等等，运动让孩子和我们体会到了一家人在一起时的快乐幸福时光。

     昨天和姥姥们去玉渊潭公园划船，中午也没睡觉，一直坚持到晚上七点，一觉睡到今天早晨六点半，中间自己把衣服脱了，继续睡。