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    近日，大学生心理咨询专业委员会 发布的《中国大学生面试压力调查》表明：

    1、95%的面试官将面试者所表现心理素质作为最重要依据。轻松的态度和表情往往可以给考官自信、富有经验、社交能力强的感觉。

2、实际情况是，有82%参加面试的毕业生会出现各种小动作，如不断抿嘴、眼光闪烁、挠头、摸鼻子等“不自然”的“微表情”，但仅有60%大学生能确定自身处于紧张状态。有专家指出，这些并不受意识控制的“微表情”，透露了面试者内心极高的压力。

3、专家建议，面试前咀嚼口香糖，是一种简便有效的放松方法。同时，面试前也可以听一听音乐，或者做一下呼吸操。考试之前、体育比赛之前，嚼嚼口香糖都有利于放松。

礼仪培训师徐克茹提醒大家：

1、是面试前嚼口香糖，不是面试时嚼口香糖。如果面试时还在嚼口香糖，与那些“微表情”相比，结果可能更为糟糕。

2、嚼口香糖之前请一定保留包装纸，嚼完之后用包装纸将口香糖包好之后再扔进垃圾桶，千万不可随地乱吐口香糖。

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