怀着麦麦的时候,翻看了许多育儿方面的书,都提到了母乳喂养的好处,我当时就下定决心一定要母乳喂养,让我的宝宝得到最好的营养。作为母亲能亲自喂养自己的孩子,那该是件多么幸福和多么值得骄傲的事情啊。后来，我又了解到，95%以上的母亲都是可以母乳喂养的，这更增强了我的信心，觉得自己身体挺好的，怎么也不可能是那5%中的一个吧。可现实就是那么残酷，我偏偏成为了一个母乳喂养失败的母亲。

    每当宝宝在我怀里因为吸不出奶汁而委屈地大哭时，我的心也在哭泣。

    每当我看到别的母亲用充盈的乳房喂养自己的宝宝时，我就无比的羡慕。

    每当我看到那些新妈妈在博客里写自己喂养孩子的体验，她们流露出的那份骄傲，让我受到深深的刺激。

    每当我再在网上和书上看到母乳喂养的注意事项时，我的内心充满了无限的懊悔。

    每当给儿子冲奶粉的时候，看着罐子上写着“母乳喂养好”的字样，我就又无奈又沮丧。我现在对"母乳喂养"这几个字格外敏感。

    每当我看着儿子熟睡的脸庞，抚摩着他虽然胖却并不瓷实的小胳膊和小腿，想着别人的孩子能吃到妈妈的乳汁，而我的孩子却只能吃奶粉时，自责就在我的心里泛滥。

    每当儿子喝完一大瓶配方奶，饱饱的，但仍要认真、专注地吸会我的乳头才肯安然入睡时，他表现出来的这份依恋，却使我更加内疚。在他成长的关键期，无法给他最好的食物，这种遗憾和造成的不可逆转的损失，就算是给他买再多的衣服和玩具也根本无法弥补。

    作为一个新妈妈，没有什么事比不能亲自喂养自己的孩子还让人痛苦。

    朋友怀孕了，她发短信问我孕期的注意事项。我特别想把我的经验教训告诉她，让她和一些即将做妈妈以及今后打算做妈妈的朋友不要重蹈我的覆辙。

    母乳喂养失败应该有主观和客观两方面的原因。

    我自己身体的原因我不是没有想过，但那95%的数据让我相信只要是正常的女人就能母乳喂养。我觉得自己是个正常的女人，身体健康，没有任何影响乳汁分泌的疾病。《30岁当妈妈》这本书上也提到，乳汁分泌的多少跟乳房大小没有关系，乳房大那是因为脂肪多，反而会影响乳汁的分泌。在医院的时候，有个查房的医生看我正给宝宝喂奶，还对我说“你的奶很好啊，你看，宝宝吃着这边，那边都直往下滴呢”。她这句话给了我极大的鼓励，也证明我是可以正常分泌乳汁的。

    那么，还有些什么原因呢？我根据自己的经历，总结了以下几点，希望即将做母亲的姐妹们能引以为鉴。

    一、怀孕期间要做好充分的乳房护理

    很多书上都提到了孕期乳房护理的重要性和方法，我却掉以轻心了。开乳的时候，乳头就被宝宝吸破了，他每次吸我，我都觉得很痛，象受刑一样，心理就非常害怕宝宝吸奶，无意识地减少了喂奶次数。因为没有得到充分吮吸，乳汁分泌也就少了。

    二、早让宝宝吮吸

    书上说，在生完宝宝的半小时后，就要开始跟宝宝身体接触，让宝宝吮吸，即使没有奶汁，吮吸对促进奶汁的尽快分泌也是非常有帮助的。不知道为什么，我生完宝宝近6小时后，医生才让宝宝吸奶。在整个住院期间，医院的医生和护士没有给我过任何关于母乳喂养方法的指导。看来选择专业的产科医院还是满重要的。要不就只有期待幸运地碰上负责、有爱心的医护人员了。

    三、对自己要有信心，不要轻易加奶粉

    最初的几天，我的奶汁很少，有时候宝宝哭了，护士说，宝宝是饿的，奶不够，给它喝点奶粉吧。于是，我母乳喂养失败的恶果就从这个时候种下了。给宝宝喝奶粉，他吮吸妈妈的次数就越少，有时喝完奶粉他能睡好几个小时，这中间就无法吸奶了。越给宝宝喝奶粉，母乳越得不到充分的吮吸；母乳越得不到充分的吮吸，分泌的奶汁就越不够宝宝吃，就越需要补充奶粉。这样就进入了恶性循环，就越来越离不开奶粉，母乳就越来越少，最终宣告母乳喂养失败，配方奶完全替代母乳。那时，如果那位护士给我说，奶少没关系，刚生完孩子都这样，你多让他吸吸，千万别着急给宝宝喂奶粉。可能，我今天就是另一种情况了。当然，我不能怪这位护士，她也许也是担心宝宝饿着。但是作为一个新妈妈，她的信心通常会在宝宝的哭啼声中崩溃，她是多么需要鼓励和正确的方法指导啊。

    四、选择一家允许陪护的医院生产

    我选择的这家医院不允许家属陪护，每天只有四个小时的探视时间。其余时间都是我一个人照顾宝宝，护士是指不上的，她要照顾那么多的病人。试想一下，一个刚生完孩子的产妇，身体极度虚弱，连下地走路都成困难，她还要亲自给小婴儿换尿布、喂奶、抱他、哄他睡，那是多么困难的事情，我的腰都累得直不起来。护理小婴儿尤其对于一个新手妈妈来说，好多事情根本不知道该怎么做，宝宝一哭，就急了，慌了。到了晚上，宝宝尤其哭得厉害，在医院的那些天我每天夜里基本都是迷迷糊糊睡地两三个小时，白天就更没有时间休息了。在医院那五天我真是苦不堪言，休息不够，身体恢复不好，怎么能分泌足够的乳汁。

    五、月子里一定要保持舒畅的心情

    心情会影响乳汁分泌？好象找出科学依据很难，但是事实就是这样的。汶川大地震，就有许多哺乳期的母亲因为突然遭受巨大打击而回奶，据报纸上写，有位非震区的新妈妈在电视上看到汶川大地震的惨状，看到好多孩子在地震中失去了生命，她很难过，心情受到影响，也回奶了。

    在月子中，我因为一时无法适应新妈妈的角色，再加上晚上老要起来照顾宝宝，睡不了整觉，心情变得很烦躁。自己的奶老不够，又很急噪。有时还会跟麦麦爸发发火。

    为了让宝宝多吮吸，在月子里我曾尝试减少宝宝吃牛奶的次数和量，麦麦因此而饿得大哭，开始我没有想到那是因为饿了，还以为他是尿了或困了或别的原因，我一次次把奶头塞入麦麦嘴里，他一边吸一边因为吸不出多少奶汁而大哭。有次，麦麦姥爷声色俱厉地指责我，说我不听他的，不让宝宝吃饱，足足让宝宝饿了半个月。我知道他也是心疼宝宝，他心里也着急，但我仍然觉得特别伤心和委屈，作为母亲，谁不希望给自己孩子最好的，谁又能体会我的无助和难过。那天，我哭了好久。后来，我妥协了，牛奶成了麦麦的主要粮食，喂牛奶的量越来越大，麦麦吸我的次数越来越少，最后，牛奶完全取代了母乳。

    所以，家人的理解和支持对于新妈妈来说真的很重要。

    六、多喝有营养的催奶汤

    关于催奶汤的方子网上一搜就哟，我就不多说了。我想说的是，喝这些汤一定要坚持，每天都得喝好几顿。我是一个有就吃，没有也不要求的人，缺乏主动性和积极性，所以喝汤也就有一搭没一搭。营养没跟上，乳汁自然也就分泌少了。还有，多喝水也很重要，我在月子里就是喝水太少，水可是制造乳汁的主要原料啊。

    七、如果经济条件和住房条件允许的话，还是请个月嫂比较好

    作为新手爸爸和新手妈妈，最缺乏的就是护理新生儿的知识和方法。虽然现在很多家庭都有爷爷奶奶或者姥姥姥爷帮忙照顾，但是他们虽然曾带大过自己的儿女却并不一定具有丰富的科学的育儿经验，再加上有些长辈年纪大了可能真显得有些力不从心。月嫂往往经过严格培训，有比较丰富的经验和专业知识。家里请个月嫂既可以使产妇和宝宝得到比较科学和专业的护理，也可以减轻家中长辈的负担，使他们不至于那么辛苦。   

    我月子里，麦麦爸请了一个月的假照顾我和宝宝，经济上的损失不说，他的精力也消耗不好，足足瘦了好几斤。关键是我和他都是处在黑暗中摸索的阶段，在最初的半个月没把宝宝照顾得很好，经常宝宝大哭了，我们不知所措，只有干着急。月子里，我爸妈既要照顾我，还要照顾宝宝，也非常辛苦，累得也够呛。那段时间，为了让我多睡会，我妈妈常常早上不到六点就起床，然后帮我抱着麦麦，一直到我睡到十点起床。麦麦一天尿湿好几身衣服，都是她给洗的。为了一个小宝宝，全家都累得团团转。

    我说的这些情况，可能有些新妈妈也碰到过，但是人家依旧有丰富的奶汁。这只能说人和人是不同的，再说，一个结果它往往是很多因素导致的。

    现在，麦麦已经快三个月了，他的主要粮食就是配方奶，他一天要吃5次，每次200ML。我的乳汁只能零星分泌一点，成为可有可无的了，我也想过干脆彻底放弃算了。都说用奶瓶喂孩子容易使宝宝产生乳头错觉而拒绝吸母乳，但是，我的宝贝麦麦一直没有放弃我，每次把奶头放入他口中，他总是很认真地吮吸，小嘴嘬得特别有力，小脑袋一点一点的，小手轻轻地搭在我身上，甜蜜而安详。吸吸妈妈，常常能给他很好的安慰。为了我的孩子，我也不能放弃，哪怕我分泌的乳汁只有一点点，我也要让我的宝贝吮吸，我一定要坚持下去。

    我也特别希望看过这篇文章的母乳喂养成功的那些幸福的母亲们，能给我提供一些方法和秘方。