考前20天，我们应该干什么？

 

核心观点：不能提高水平，但是仍然可以提高分数。

目录：

1、后期提分不靠攻克难题

2、如何避免间歇性堕落

3、一份现成的分科目复习 tips

4、一份保证学习状态的对照表

 

一、后期提分不靠攻克难题

高考前就是心态十复盘，最后十几天想大幅度提分靠的不是攻克难题，而且应该沉下心来复盘，减少扣分，如果你把会的都答对，那你已经是超常发挥!!

1.停止攻克难题

2.复盘笔记+错题，回归书本+真题

3.作息调整好，自己复习的话早上只做语文和综合，下午做数学和英语

4.不要慌，心态稳住!!这也是为什么我建议复盘书本，熟记的知识点记得越牢固心里越有底!!

5.饮食注意，不要辛辣油腻，容易拉肚子的都不要吃

6.心里不要打小九九，想着考完找谁表白，或者干点什么大事，就算想，那也是最后放下笔再想的事。

7.记住，这是黎明前的黑暗，马上就过去了

8.一定要管住自己，不要玩游戏，放松可以散散步，脑袋已经很超负荷运转了，让它歇歇

9.考前一周请务必确认自己的文具都备齐，各项证件齐全

10.安心考试，填志愿别怕，高考后好好了解

11.考场上的奇怪事情别在意，专注!!

二、如何避免间歇性堕落

如果你喜欢给自己安排巨详细的时间表，每天都卡点完成一个就打一个勾，那么初期你会觉得还挺有成就感，一切都在按计划进行中。但副作用是，只要哪天有一件事没按计划完成，就会一整天都陷入颓废之中。然后想着:反正今天的计划也完不成了，不如就浪费一天吧………然后又因为愧疚感，玩也玩不好。所以，并不是说不能对自己有高要求，只是，不能每天对自己都有很高的要求。

要赋予自己一个弹性，今天状态好，就多做一点儿，今天睡过了头，就当多休息一会儿。这并不是堕落，只是一种弹性。保留一份弹性才能让人得以放松和喘息，不至于崩溃在每天的变数之中。

毕竟，人不是机器，人会出错也会脆弱，那些每天为自己安排得满满当当的日程表看似充实，那些因为高强度学习带来的崩溃看似悲壮，但那都是不合理，不珍惜自己的体现。

人需要休息，人更需要原谅自己，允许自己偶尔的懒惰。

三、最后三周，分科目 tips

(1)语文

1.最后默写一遍必背古诗词总结错字

2.多翻近几年阅读真题总结常见题型

3.赶紧结合今年实时热点，总结作文素材

4.成语、文学常识等能多背一个是一个

(2)数学

1.看课本，认真的看课本，掌握每一个公式定理。怎么掌握呢?去了解它的推理过程，最

后做到自己能够推出这个公式，别以为这一项没用，要知道历年的高考题都考到了公式

证明。

2.进行专题训练，不放过任何一个题型

专题怎么练呢?做透高中数学所有基础公式。52 种破题方法，127 个解题公式，一定要理解，再做其他的变式题

(3)英语

1.背单词，反复背，每天坚持背，车轮式背。

2.钻研你自己的作文模板，用模板写作文，写完用，用完改，改完再优化你的模板。

3.刷阅读题，找题感，不断补充常用的高频词汇，顺便积累高分句型句式补充到模板里。

(4)政治

1.总结今年时事政治对应的各册知识点

2.背熟每个知识点,对应的要点很重要

3.分析错题细心在题目里寻找对应点

4.适当做题，保持手感(尤其必修 34)

分析材料，找出材料中的两个关系，分别简述，或者转化为是什么，为什么，怎么做的

题型。要将题意弄懂，不能盲目答题!要说明……的必要性，分析……的重要意义，为

什么要进行…这样的句式，这都是意义型大题，把模板句式来回反复做几遍!

(5)地理

我们为了提高地理成绩，就要对大题题型进行精准突击，争取大题拿满分!

地理大题需要三个步骤，你只需要按照必要性，可能性，还有一类是根本原因 主要原

因 间接直接原因!

1.熟悉地图很重要

2.自然地理方面看错题找复习重点

3.人文地理看分数设置确认得分点

4.答题模板一定要背熟。

(6)历史

1.时间轴记忆法

2.做题平衡答题时间，保持手感

3.小论文要观点明确，史实正确

4.字迹不一定漂亮，但一定要工整

历史是按照 根本原因 直接原因 导火线 内容 影响 这样的大方框去答题

注意，历年高考题是最重要的，注意是要做全国所有省份的高考题。除了高考题外的所

有练习你都不能保证答案的准确，但高考题的答案基本上不会让我有疑惑边做，一边感

受老师的出题思路和解题思路!

(7)物理

1.注意多选题的个数

2.选择题中有“一定”的选择项一定要谨慎对待

3.做选择题注意排除法、特殊值法、极端法的应用

4.实验题要注意单位，尤其是图像坐标的单位

5.连图、作图一定要涂黑

6.g取10m/s2还是9.8 m/s2要看清楚，不能写成

7.一定要关注括号里面的要求，严格按照要求做答

8.“有效数字”和“小数点后数字”一定要看清楚，没有要求的要跟题设保持一致

9.题设所在的面一定要看清楚（是“水平面”，还是“竖直面”）

10.质量是否已知，重力是否考虑要特别留意

11.有正负的物理量一定要小心（例如：功、电势差、电势能等）

12.矢量一定要考虑方向

13.字母表达式中不应出现单位，要正确书写物理量单位的符号

14.最终结论是字母表达式，一定要回头看结论中物理量是否均为已知

15.热量区分为“电热”和“摩擦生热”，电热要清楚是哪部分电热

16.运用能量守恒解题时，能量不能疏漏，系统物体之间相互作用时，一定要关注能量的来源和去向，尤其是瞬时机械能的损失

17.善用功率相等解题

18.认真对待由电场进入磁场后的偏转方向和速度的大小

19.有障碍时，一定要回头读题，回归初始思路（如受力分析、电路分析），难题要从思维上突破（如等效性、对称性、分解的思想、物理模型等）

20.力避主观想象，有阅读题目的耐心，还要有分析到底的决心，关注多解，大胆假设，小心求证，用心挖掘隐含条件和临界条件，盯紧“物”“理”两字！

(8)化学

一旦遇到算浓度的题，一定要注意，溶液的体积大小变化，以及是否等分过了!

做完一个题，养成将题目还原到最基本的考点的习惯，把每个题都经典化，类型化，固定模式化。

判断离子方程式正误，一看见水解电离，就想到可逆!

在两个选项徘徊是，想想你判断这两个选项用到的最原始的知识点公式是哪个，然后

看看哪个选项更符合大众化，哪个就是正确的!

看每个选项都必须是带着客观的心态，万不可看了 A 觉得 A 对着，然后带着 A 正确的

思维来以错误的眼光看下面的选项，这样很容易犯错误。

第一遍浏览题目问题时候，要以藐视的眼光，几眼过去，尽在掌握。不要不自信!

(9)生物

在两个选项徘徊，想想你判断这两个选项用到的最原始的知识点公式是哪个，然后看看哪个选项更符合大众化，哪个就是正确的!

看每个选项都必须是带着客观的心态，万不可看了 A 觉得 A 对着，然后带着 A 正确的思维来以错误的眼光看下面的选项，这样很容易犯错误。

第一遍浏览题目问题时候，要以藐视的眼光，几眼过去，尽在掌握。不要不自信!

记住，问什么答什么，问你变化过程，你就答变化过程，万不可答非所问，胡乱利用以往的答题印象。

生物选择题，还有答题，很大程度上，就是抠字眼!错误点，正确点，往往就是个别字词的问题!

有坐标图的题，一定要注意看清楚横坐标是什么，纵坐标是什么，万不可颠倒!

遇到填空是填数字的，数量的，一定要注意单位!

四、高考前应该是什么状态?

1、正常睡觉。每天都保证充足的睡眠，没有因为负罪感或者拖延玩手机而导致熬夜、第二天没有精神。

2、三餐正常吃。每天吃的情况差不多，水果也有经常吃，喝水的量也不少。

3、没有继续再做新题了，专注以之前做过的错题和自己整理的笔记、错题本，目前大多数时间是用来巩固自己熟悉的学习内容。

4、心态上总的而言没有什么太过于紧张焦虑的情绪，每天还是正常按部就班的吃饭、睡觉、学习。

5、父母对自己没有给予很多压力，家庭环境氛围轻松，没有比现在更平淡如水的日子了。

6、有时间甚至可以出去活动一下身体，放松心情，看看校园里的花花草草，简单晒晒太阳。

对，没错，考前的最好状态，大概可以形容为你整个高中三年心态最轻松的一个月，

关键词:正常。

同学们，这封信只是抛砖引玉，希望大家积极找寻适合自己的备考方法，准备比不准备肯定好。需要强调的是，一定要坚持到6月9日最后一门课考结束，在此期间，请大家一定要认真备考，千万不能松懈，没有等出来的辉煌，只有拼出来的精彩。只要你跑得足够快，全世界都会为你让路，你也一定会取得自己理想的成绩！

最后，高三年级部衷心祝愿大家高考大吉，前程似锦！