秦华沉痛悼念上海著名广播主持人张培老师

心绪：  

    熟悉张培是2004年9月。在上海虹口区家里天天听广播。缘于《三个女人一台戏》的亲情征文，我写了散文诗《深秋的月光地铁》寄去，而后接到通知要我参加中秋沙龙。时间定于2005年9月30日下午在金茂大厦相聚。

   在那里，我见到了《三个女人一台戏》主持人张培、纯子与作家林华。，还有许多这个节目的粉丝。大家都争着与三位主持人合影。我用手机拍了几张，但没有数据线。手机坏了照片也就丢了。

     当时，我还没买数码相机，是一个叫李频的女士帮我们大家排合影后用电子邮件发给我们的。在我出散文诗集《春天的玉兰》时，我把照片放进我的书里，没想到这成了永恒的纪念。

     我打算搬好家就把大家的照片整理出来发给大家，她却先走了，成了一个更大的遗憾。

附：3005年9月30日与张培合影及 散文诗作品《深秋的月光地铁》

微博

秦-华 //@电台梦晓：转发微博【秦华哀悼张培老师】一只青鸟将天堂做成永恒。那是曼妙的天籁回音。张培的身影就在我的记忆中。我想听您说——三个女人一台戏，我与您合影。夜阑书香伴我入静，修心养性。我留言遗憾它被取消，不曾想是您有病缠身。我准备搬好家就邮寄照片给您，却成更大遗憾在心。老师走好。 (今天 20:59)

张培生平：http://nn.a.5d6d.com/userdirs/c/3/ooe/attachments/month_1105/110530021671fd69789f371d60.jpg

    张培，本名查培莉，江苏武进人，1956年3月6日生于上海。张培曾在上海市民立中学上过学，

    1976年退伍后考入上海人民广播电台，从事新闻播音，曾荣获全国主持人金话筒奖。

    1986年转入文艺台，曾主持《知心话》、《星期广播音乐会》、《上海之声》等节目。

    1991年获全国广播电视节目主持人“开拓奖”金话筒奖，

    1992年加盟上海东方广播电台任节目主持人，主持夜间专题节目《半个月亮》、《常青树》等。，获上海广播电视学会播音二等奖，播出长篇小说《紫藤花园》获第五届全国小说连播金奖。此外，还主持过各类电视节目和《上海——汉堡港口音乐会》、上海电视节、上海国际广播音乐节等大型文艺活动。她自然、大方、庄重的主持风格和圆润靓丽的嗓音也深受沪上观众和听众的喜爱，很多“70后”、“80后”则将她优雅的声线亲切地比喻为“上海之声”。
    主任播音员，全国主持人协会副会长。

    据悉，张培是半年前因骨头疼痛就诊时被查出患有肺癌。于2011年5月29日0：33因病去世，享年55岁。

   她在自己录制的《美文妙律》中安详西去，而张培优雅的声音也停留在无数人的记忆中……

    从女兵到播音员，从播音员再到节目主持人，这就是张培经历的人生轨迹。已近天命之年的张培，近20年来主持了近千场文艺晚会。她那圆润亮丽的嗓音，自然、庄重的主持风格，打动了千千万万观众的心。日前，记者采访了她。

记者问：人们称你为两栖主持人，你是如何看的？

　　张答：是的，我是位两栖主持人。在东方电台都市792频率主持反映中老年妇女心声的《三个女人一台戏》和介绍生活方式的《逍遥星期天》节目外，有时还客串电视台《梨园印象》节目，主持各种晚会和大型文艺节目。这种两栖活动，使自己有了更大的发展空间。

记者问：听说你最近去了一次英国，是访问，不是制作节目？

　　张答：这次去英国，主要是东方广播电台792频率，与英国BBC广播电台合作，转播BBC夏季逍遥音乐会。上海的自然环境确实不如英国城市，我真诚希望广大市民为改善生存环境多作贡献。

记者问：人到中年，你目前健康上最大的敌人是什么？

　　张答：明年我50岁了，已到了半百的年龄。随着时间的推移，一个个年轻的主持人脱颖而出，站到了前列。而自己逐渐从中心舞台转到了边缘舞台，业绩也不如年轻时辉煌了，自己不免感到失落。可以这样说，近年来我健康上最大敌人是心病。

记者问：那你是怎样来战胜心病的呢？

　　张答：有些病疾是可以用药来治疗的，而心病是无药可治的，则要依靠个人的毅力、观念的转变和智慧。不久前我上了德瑞姆的心理咨询课，懂得了治疗心病的一些方法。首先是倾诉，要向自己的亲朋好友倾诉，把自己的郁闷，想不通的念头，不愉快的事情统统倒出来，通过思想交流，疏通自己的精神渠道。其次是学习，通过学习更新自己的观念，解开自己思想上的死结。再次要对自己人生的目标进行重新定位，适当降低原来的目标，以适合自己当前的情况。经过一系列的精神活动，使自己的思想、情感摆脱原来旧有的轨道，步入良性循环的状态。由于自己的心病逐步得到解决，精神充实了，热情也提升了，工作起来也有劲了。在我看来，在健康的各类要素中，心态始终是第一位的。

记者问：你在自身保健上有哪些好的方法？

　　张答：过去我比较注重美容，每年在美容上花的钱不少。一次我因颈椎病上医院推拿，经医生一段时间的治疗，颈椎病有了很大改善，由此对推拿产生了极大兴趣。实际上，推拿是人体的一种被动运动，它通过改善肌肉的状态，疏通血脉来达到健身的目的。近年来我把投向美容的资金全部转向推拿。每周都要去推拿一次，并辅以中医调理，自己的健康状况得到了较大的改善。我个人认为，一个人要获得健康就必须有一定的投入，在健康上斤斤计较，太过吝啬是没有必要的。当然这要根据自己的经济状况来决定。

记者问：你是怎样减肥的，对社会上的减肥现象，你怎样看？

　　张答：对于用减肥药来减肥，对此我不敢苟同。药有一定副作用，吃多了会造成功能紊乱，内分泌失调。到时要胖就胖不起来，要瘦就瘦不下去，麻烦多多。有的人主张用不吃米饭和肉来减肥，这是一种误导。米饭和肉是补脑的，长期不吃会使脑子迟钝，损害脑的功能。我的减肥方法是：每顿少吃一口。按此法长期坚持，可达到减肥的效果。

记者问：最近，中央电视台个别主持人出了一些问题，有的违纪被开除，有的绯闻缠身，你是怎样看待这些问题的？

张答：主持人是公众人物，在社会上有一定影响。一旦出了问题，不但毁了自己的形象，而且影响单位的声誉。作为主持人，一定要谨慎，要严于律己。

记者问：能否谈谈你的家庭？

张答：我爱人在报业集团工作。有个儿子，今年22岁。大专毕业后正在读夜校。准备出国。主要是让他离开父母，培养其独立人格。

记者问：听说你最近参加了一部电视剧的演出？

张答：是的，此电视剧名为《炫年华》，我扮演一位医生，戏份不多，这是我第一次参加电视剧的演出。张培最后说，一个人老不怕，但一定要健康，这样生活才有质量。

张培简历

　　张培从部队复员后，于1976年考入上海人民广电台。她主持过《星期广播音乐会》、《星期戏曲广播会》、《知心话》、《半个月亮》等节目，从事过长篇小说的编辑和演播，荣获全国广播一、二等奖、全国主持人金话筒开拓奖等奖项。

　　张培不仅主持广播，还涉足电视和舞台。国际音乐节、国际电视节、上海之春、国庆晚会、春节团拜会……从82年至今她主持的大大小小晚会不下千场。雍容大方的主持、沉稳柔美的声音形成了她独特的风格，受到广大听众和观众的喜爱。

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图片说明：张培生前照

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