亲爱的们，下周上课只有短短的三天（在疫情没有特别要求不改变的情况下），且会有很多中考前的准备工作，因此这将是我给您的最后一期“老戴有话说”。中考前的最后六天，咱们还能为孩子做些什么？该注意些什么？就听我给您再唠叨最后一次吧。

一、请您一定腾出这个时间段（19、20号和23、24号）陪孩子。居家期间，照顾好孩子的饮食、起居，让孩子们按照学校的作息时间，有条不紊地进行复习。特别提醒：常规饮食。切忌暴饮暴食，更不能山珍海味地“恶补”，违背了肠胃习惯，肠胃会“临时罢工”，吃坏了肚子，可没机会补救哦，因此就按平时周末的饮食标准即可，千万不要“创新”。另外，作息时间也请按照学校的执行（早晨可以稍晚一点起，晚上可以稍早一点睡），千万不能“早晨从中午开始”，然后晚上“开夜车”。错乱了正常作息时间，中考可不会停下来让孩子“倒时差”。如果头脑不清醒地进考场，结果是可想而知的。总之，一切常态化。

二、闭上“批评”的嘴巴。也许孩子吃饭的时间有点长，也许孩子在厕所里磨叽了好一会，也许翻冰箱的次数有些多……不管怎样，您如果不够睿智，您如果亲子关系并不十分“铁”，就请您别吭声了，万一因您的言语不当引起孩子的烦躁，结果定然两败俱伤。

三、劳逸结合不能少。到了时间点，该休息休息，该散步散步，该活动筋骨就活动筋骨。但是，绝对不可以用电子产品来调剂紧张的学习神经（电子产品一定全部没收）。

四、共处期间和中考这三天，有些话请一定不要追问孩子，有些话要诚恳地回答孩子。如：请不要说“加油，一定要考上第一志愿”，也不要问“宝贝，复习的咋样啦”，因为知识是永远复习不完的，心态好的同学会“呵呵”过去，心态差的孩子则会“完了完了”的慌张，反而造成压力，所以索性不问此类话语。如果孩子问你“如果我考不好怎么办？”这个时候，您最好认真地地回答这个问题，“考不好，的确不是我们想要的结果。但无论如何，这一刻，必须尽心尽力。只有这样，将来才不会后悔、自责。”

五、遇到情况一定积极面对。万一孩子因紧张而失眠怎么办？不要惊慌，您可以告诉孩子：“失眠了也没关系，不影响做题！因为人是有应激功能的，尤其是十四五岁的孩子，就算24小时完全没有睡觉，大脑照样正常工作！中考一生就一次，一拿到试卷，人就会亢奋，状态自然而然地就回来了。” 如果孩子在考试前就明白了这个道理，我想临考前就能做到“平和”，也就能睡个好觉不失眠了。

六、中考期间（26-28），孩子的“食住行”全部交给学校，禁止家长栅栏外探访与询问已考科目的答题情况（避免因您的过度关注而导致孩子应试时紧张），禁止家长送正餐或零食、饮料等（避免吃坏肚子）。请一定相信学校的科学安排，咱大百外占据天时、地利、人和等诸多有利因素，您只需“静等花开”后的“芳香四溢”。

七、陪伴是最真诚的告白。陪伴，不是搬个凳子坐在孩子旁边，而是在孩子需要的时候，您能在第一时间去消除孩子的为难情绪，和孩子一起战胜困难。如果问题很棘手，欢迎您与我沟通，或许能找到合适的办法。

八、咱百外是中考考场，因此下周三（23号）离校前教学区所有物品需全部清空，请您给孩子多准备几个编织袋或箱子。生活区因中考期间还要入住，所以维持原状。（周三孩子们书籍很多，记得安排车接孩子哦）

九、根据惯例，下周三（23号）下午3点，全体师生会为咱初三的勇士们加油打气壮行。“壮行仪式”会很振奋人心，欢迎家长于操场栅栏外围观，和老师、孩子们一起共同见证这个庄严而隆重的时刻。（备注：因疫情防控，本条有可能会有所变化，下周二我会再给明确的通知）

既然是最后一期“老戴有话说”，所以老戴还真的有些话在今天必须说。此时此刻，我的心中充满了感谢——感谢您三年来对我的尊重，没有任何人无理取闹地干扰过我，所以才有我们1801的和谐共处；感谢您积极地承担起班级活动，每一次大型活动你们都冲锋在前，有时甚至都无需我过问与组织，然成品却十分“惊艳”，咱1801丰富多彩的过往回忆，勋章当属于你们；感谢您充分地信任，把一群优秀的孩子放心地交于我，从不干预我的决定，咱们1801才能默契地稳步发展；也感谢您委婉而适时地提醒，才有咱1801顺风顺水的优秀，一直保持领先。感谢乾清爸的超强凝聚力，把1801的家长们紧紧地团结在一起，终究“人心齐泰山移”，实现1801的盛世；感谢瑞泽爸的睿智与直言，总能未雨绸缪地给捉急的家长给予指引，直接而大胆的表白，让众人胸有成竹；感谢山大王深圳爸，默默地组织起1801的“登协”，让一群爸爸们保持住帅气的身材；感谢逸开妈、奕飞爸、泽群爸、玮珵爸、菲爸、艺心爸和沐衡爸等将登协事业开展得如火如荼，你们用你们的坚持诠释着“坚持”品质的可贵；感谢开宇爸、瑞泽爸和宇桐妈的超级演说，提前给孩子们正确的人生指引；感谢我们的执行官一莉妈、天邻妈和乾清爸，无数次的“跑腿”工作，你们总一马当先、任劳任怨；感谢咱们的财务总监菲妈，一切繁杂事务（尤其疫情期间）均由您全盘掌控，每次欣然接受的态度让我感激万分。感谢美妈团组成的化妆师团队和后勤保障团队，活动期间全仰仗你们的无私奉献，感谢曦茼妈、诗懿妈、清舟妈的审美，总能让孩子们美美地站上舞台，将青春靓丽留给舞台与观众；感谢锦榕妈、宜轩妈、逸凡妈、宇菲妈的勤快，你们顶着烈日、冒着风雨为孩子们寻找服装，有时还自己充当模特；感谢艺心妈、宇菲妈、宜轩妈、天邻妈和笑菡妈的热情，活动每场必到，干劲十足；感谢乐和妈、庆妈、梦函妈、秋实妈的有求必应，似乎就没有你们办不到的事情。感谢宇桐妈、逸凡妈、彦博妈、昊龙妈、苇杭妈和文然妈，是你们的感恩之心潜移默化地影响着孩子，才让他们彬彬有礼，做事总温暖人心，他们就是我的“小棉袄”“军大衣”，有他们在，老戴总能保持开开心心的；感谢品茜妈、宇桐妈、小钊妈、菲妈、锦榕妈、筌元妈、浩羽妈、乐和妈和瑞泽爸的宠辱不惊，无论孩子学业上是进还是退，你们都能从容淡定地寻找对策，于是孩子也修炼出这等品质，你们就是我的榜样，我也尽力争取修炼出你们“办法总比困难多”的美好品质；感谢伯昊妈、筌元妈和文迪妈，培养出积极阳光、帅气上进的孩子，把他们交给我，让我享受教育的过程，每一天都很美好，倘若哪天不开心了，看看他们，就治愈了；最后我要感谢两个特别的妈妈——胤哲妈和伯忆妈，虽然活动的最前沿见不到她们，虽然班群的互动里没有她们，但无数次在我出现难题且分身无术或不便处理之时（而我又不想惊动你们给你们添麻烦之时），是她俩，默默地承担起，默默地奉献着，并且还叮嘱“千万不要在班群说”此类的话语，所以她俩做了很多你们看不到却解了我燃眉之急的难事儿，所以谢谢你们，谢谢在我背后默默支持的两位好战友、好妈妈。

往事历历在目，回忆的过程又亢奋又伤感。如果不是疫情的阻挡，我们还有更多的美好，值得用一生来回味。佛说：“五百年前的一次回眸才换来今生的擦肩而过！”然而我想说：“三年的相识、相知换来的是一辈子的思念、牵挂与祝福。”昨天，也许我们还不能畅所欲言地交谈，大概是因为老师和家长之间毕竟隔着一层不方便捅破的“窗户纸”；今天，我们便可以毫无顾忌地交流，因为现在咱们已经是可以交心的朋友，再也不用顾忌其它，我们可以自由自在、毫不拘束地探究孩子、讨论教育（前提是“您愿意”）包括家庭与未来。相逢是缘，让我们一起珍惜我们共同走过的岁月，让美好成为过去的最温馨的回忆，也让美好成为未来我们共同的期盼与畅想。

爱你们，亲爱的妈妈们！欣赏你们，帅气的爸爸们！老戴会想你们的！

亲爱的孩子们，你们毕业了，老戴会特别特别想你们的！你们回不回百外，老戴都在这里！虽然你们“虐”老戴千百遍，但老戴始终待你们如初恋（哈哈哈……不能让老朱看见哦）

亲爱的宝贝们，祝中考顺利，1801，让我们一起缔造奇迹！