“我欲”是贫穷的标志。事能常足，心常惬，人到无求品自高。意思是：一个人的欲望太多，长期处于不满足状态，所以总感觉自己贫穷。对任何事情都能知足，心里就会感到满意，自然就会品格高尚。

这句话的意思是，如果一个人总是渴望得到更多的物质财富或者其他东西，那么他就永远不会感到满足，这种永不满足的心态本身就是一种贫穷的表现。相反，如果一个人能够满足于现有的生活状态，对事物感到知足i，并且不去过分追求物质的东西，那么他的内心就会感到平和与满足，这样的人往往具有更高的精神境界和品德。

实践无欲无求的生活方式可以从以下几个方面入手：

减少物质欲望：学会满足于现有的物质条件，避免盲目消费和攀比心理。可以通过制定预算、记录开支等方式来控制消费欲望。

培养内在满足感：注重精神层面的追求，如阅读、学习新知识、艺术欣赏等，这些活动可以帮助人们获得内心的平静和满足。

简化生活：减少生活中的杂物和不必要的负担，创造一个简洁、舒适的生活环境。这包括定期清理不需要的物品、简化日常事务等。

练习冥想和正念：通过冥想和正念练习，可以帮助人们集中注意力，减少杂念，从而达到内心的平静和满足。

建立健康的生活习惯：保持规律的作息时间、均衡的饮食和适量的运动，这些都有助于提高身体和心理健康，减少对外界物质的依赖。

培养感恩的心态：每天花时间思考自己所拥有的东西，并对此心存感激。这种感恩的心态可以帮助人们更加珍惜眼前的生活，减少对物质的渴望。

避免过度竞争：在工作和生活中避免不必要的竞争，学会接受自己的不足，并专注于自我提升而不是与他人比较。

寻求支持和指导：如果发现自己难以摆脱物质欲望的困扰，可以寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。他们可以提供专业的指导和支持，帮助你更好地实践无欲无求的生活方式。

以上方法并不是要人们完全放弃对美好生活的追求，而是鼓励大家以更加理性和健康的方式去生活，追求内心的平静和满足。