邓老大有经典名言：你一辈子吃的肉和蔬菜都是有配额的，如果年轻时不注意平均分配，只知道吃肉，那么老来只能吃菜。对于一个从小就要强制分配才肯吃菜的人来说，这是多么响亮的一记警钟！所以，慢慢开始减少吃红肉。在上海，某地的西餐厅，蛮有腔调的一家，我光顾着八卦，竟连店名也没问。

    菜单上来，主菜是自选的。我选了肉——以我多年的吃饭经验，西餐做鱼真没什么优势，大多淡而无味。果然，一桌子女人，居然大多数都选了牛肉，都是吃精啊！最好吃的是凯撒色拉，甜品中规中矩，肉的汁调得不错，但这么大一块，我很有负罪感啊……