瑜伽院的SUNIL老师回家探亲了，我于是改投SAB老师门下，昨天一堂VINYASA，今天是瑜伽治疗。所谓VINYASA，是类似于FLOW的课程，之前有人料定我是吃不消的；真的上了，除了因为是首次上课，语言风格略有不适应，还有对整套动作的陌生感。可基本上，所有的ASANA还是能够到位的。

    我开始体会到，为什么有的人一旦适应了某一种风格的瑜伽课，就不大愿意换老师，特别是对于只将瑜伽作为锻炼的人士而言。当然，瑜伽对于我来说，首先还不是锻炼，而像是理疗，所以我会接受不同的课程。已经坚持四个月了，每周至少两节课，每节课90分钟。尽管前一阵SUNIL老师的课，似乎一直很温和，到后来我甚至偶尔还会在课上思想开个小差，但自己确实是进步着。

    而这种进步，恰恰是通过上SAB老师的课，才获得自我认知的。这很像早年学英语，常常会在某个时期感觉到瓶颈，问阮老师怎么办。他说：“每个人都是一样的，你只要坚持，不要有思想负担，等过了这一阵，旁边的人会让你意识到自己的进步，而这个进步往往是很喜人的。”事实上，从那以后，我就在英语学习上不求上进了，我再也没有系统地看过什么书，最多就是拿原版电影当家里的背景声，消除一点孤独感。即使如此，现在和老师们的交流仍然让我觉得，词汇量和日常表达都有进步。

    所以，我打算继续瑜伽治疗课，先把背部问题解决了，说不定到时候我的肩膀也不再痛了。