我是一个不折不扣的肉食者，有人告诉我，因为我是O型血，是游牧人的后人，所以才这么喜欢食肉。小的时候，老妈用吃一块肉必须搭配两口青菜来整治我不吃蔬菜的恶习，等到自己掌控了吃饭的自主权，就只肉不菜了。这种饮食结构伴随我多年，直到我练了瑜伽，虽说并不成系统，却已经造成了一定的影响，我开始随性地将荤素比例做了调整。

    而在那之前，我自欺欺人地用水果来代替蔬菜。每天起床后用两个橙子榨成汁，除非我不在杭州，久而久之，水果店的老板要来向我请教：怎么样的橙子才是好橙子？其实很简单，看皮喽——这个跟女人的皮肤差不多的道理，越光洁的就越好，我所说的好是指水分充足；那些外表看来就毛孔粗大的橙子，断然没有多少水分，再怎么榨也是妄然。

    水果店的伙计一到夏天就竭力向我推荐西瓜，偏偏我从小就不喜欢西瓜，我怀疑我生错了年份，因为我热爱桃子，早前从毛桃上市一直吃到黄桃落市。而今年，突然爱上了葡萄，也可能是因为现在一个人住，终于有了买水果的自主权，可以买一个人的，而不必考虑另外人的喜好。

    正好九月份的港版ELLE上做了一个葡萄的专题，标题就是：神奇的葡萄护肤术。详细地说明葡萄在美容护肤方面的优势，ELLE最近常常做此类的稿子，以前写过茶、乳木果等，总之是业内比较热门的原料。从学术上讲，葡萄中所含的葡萄多酚及原花青素，有着比维他命C及维他命E多达50倍的搞氧化功效，能抵抗游离基对皮肤的侵害，有效延缓衰老，保持肌肤年轻亮泽、柔滑、有弹性。看到这里，我觉得自己准备买GNC葡萄籽的钱可以省下来，还是直接买点葡萄吃了划算。当初是星星向我推荐葡萄籽的，据说这个对循环特别好，而我这等生活模式的人，循环大多有严重的问题。

    葡萄皮中富含葡萄红醇，具有降血脂、预防动脉硬化、增强免疫力等作用；另一种重要物质单宁酸，则具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫力和预防心脑血管疾病的功效。神吧？我当即就把葡萄皮吞了：现在正是新疆葡萄的好季节，另外品种的葡萄皮可就没那么好吃了。可惜的是我不喝酒，尽管有一阵子也曾有样学样，在家每天喝一点红酒或者白酒，但那一瓶要是我独立地喝，估计要喝一个多月。。。

    有哪些化妆品中含有葡萄成份？且看：娇韵诗手霜、品木宣言水分滋养霜、迪奥花蜜活颜再生乳霜，够大牌了吧？今年欧舒丹新推出的有葡萄系列，以美体为主；TBS也有专门的葡萄籽身体磨砂。。。