跟老派吃碰头饭，交换各自的战利品——他带来了在香港买的雪茄，我拿的是在东京买的柔和七星。然后，我伸出手去显洋，给他看我的新欢小B。他说：“哦，皮的啊？”切，那上面不是有金的吗？我不死心，有如当年为了秀新棉被而在家装病的老太婆一样，又把小B的金色LOGO给他看，他带着明显的幸灾乐祸的口气问：“这么说，你这两样家当，加起来超过去东京的团费了吧？嘿嘿，这年头，黄金升值，你能干的，买这个保值歪……”

    我想起鱼美女的代购论，再经他这一损，不由得悲从中来http://blog.dukuai.com/images/edit/face/013.gif最后结账的时候，更觉肉痛，大手一挥：打包！

    当晚，我就吃着微波炉里热过的与中午一样的饭菜，打发鸟。。。。http://blog.dukuai.com/images/edit/face/018.gif

    而忍受了我关于东京物价指数、服装尺寸等诸多牢骚后，老派终于翻出三本瑜伽DVD来表示安慰，虽说我那清单上的东西一样也没有，但他还是很聪明地挑了几样。

Kathy Smith - New Yoga
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Kathy Smith - New Yoga Challenge
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    我查了一下，Kathy Smith是个演员，这套片子与我另外的不同，教学形式相对活泼一点，比较喜欢。

    还有一部，大家都比较熟悉，就是惠兰的了

Er$c wT%j10Wai Lana Yoga: Toning Workout
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    现在，加上我前次买的，家里就有四本瑜伽碟了

Yoga Conditioning for Weight Loss 19楼互动空间Z7oI-oZ6vD:s'yp
http://ec3.images-amazon.com/images/P/B00004TKIC.01._AA240_SCLZZZZZZZ_.jpg

    四部片子都只有英语，没有字幕，但以动作为主，倒也能适应。我比较了一下，最适合在家练的是那个减肥的，动作很连贯，也不怎么难；惠兰的以动作为主，当中没有连续性，以前我并不喜欢，今天我试了一下，发现有些动作非常适合我，比如大幅度地弯腰、转脖子等等，可能我平时太不注意，肌肉已经过分僵硬了。再就是她的解说，仍然不大习惯。
#s)x{6W b`5E10    演员的那两部，一为中级，一为高级，高级的我还没看过。中级的看了片断，她的呼吸法，跟我在优胜美地看到的相似。19楼互动空间t L"a&{O'd
    多的坚持不了，争取一周两次能够保证，几周后就会有明显感觉，骨头软得多了，颈椎也不那么痛苦了。