一项有益的爱好，不仅能帮我们消除疲乏，也能让我们保持身心健康。或是养花养草，或是运动阅读，或是学一种乐器、练一门手艺，让性情在兴趣中得到陶冶和升华，生活也会变得热气腾腾。

这几天睡眠不太好，感觉晚上不能喝太多的茶，尽量七点后不要喝水，今天三点多醒来一次，四点多又醒来，现在每天的大便挺正常的，只要醒来就上厕所，然后把窗子开开通通风，之前早上喜欢看微信公众号，这个习惯要改，要把时间都用到备考上，还有两个月就考试了，努力一把，争取上岸。从五点看张金铭老师管理串讲讲义的下半部分，都讲过都看过，就不太容易记住，能记多少就记多少吧，然后再刷题加深记忆，想想时间又快不够用了，得订个学习计划，有的放矢比较好。今天早点去公司，车开过红绿灯想起来要给儿子买简醇的酸奶，农业银行西边那个超市倒是有冰的袋装的，我这错过了，晚上没时间去买了，晚上要去新云家吃晚饭，然后在富贵超市那停下，竟然没有这酸奶和痱子粉，到底是小超市，然后就去九华老街看看，在文峰超市也没买到这一款零脂肪的酸奶，就换一种口味吧。买了一瓶进口丹麦的发酵酸奶要16.8元呢，还挺贵的，这个儿子就着火龙果吃应该挺美味的，又买了六神痱子粉，买好付好钱后又买了我最爱吃的韭菜烧饼，现在涨价了，以前一元一个，现在一块五了，本来买十个的，怕吃不完就买七个吧，办公室里分分，又到药店买痱子粉，药准字好刷医保卡的要二十几元呢，然后我就用微信付款买了十二元一盒的那种也挺好的。这是婴儿祛痱粉给老公用可能更细腻点。老公最近太辛苦了，身上竟然长了痱子。最近的天气太热了。

早上上班时听金建说国舅昨天去世了，好可惜，他以前是我们公司的门卫，今年才六十九岁，现在这个年龄段还算很年轻的，是呼吸道的问题，而且是白肺，感染了后在重症监护室也好多天的，最终没有挺过来。人生的意外真是你所料不及的，所以我们更要珍惜今天，好好过好每一天。