你不需要跑得很快，也不需要一开始就拥有答案。真正重要的是，你没有停下脚步，也没有放弃期待。成长从来不是一场赛跑，而是找寻自己的过程。哪怕脚步慢一点也无妨，因为每一次勇敢向前，你都在走向那个更好的自己。

最好的情绪价值，往往是自己给的

内耗太多 快乐就会变少

不必等别人点亮 自己也能发光

持续给自己提供情绪价值，不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。当你能够看见自己的每一分努力，并且告诉自己值得一切美好，你就能乐观地穿越生活的风雨，活成自己想要的样子。

静下心来，做回真正的自己

不必慌张，太阳下山有月光

别让你的努力，最后都败给焦虑

悠然:

油漆工钓的鱼，给我晚上带回家，这养到晚上可能会死，还挺大的

悠然:

我们发生活费了

绝不低头:

好的，应该也会给我们发的

悠然:

绝不低头:

晚上记得拿蜂蜜啊

悠然:

好的，谢谢

绝不低头:

好的，干活了

悠然:

悠然:

[图片]

悠然:

又有新云从云南寄的鲜花饼吃了

绝不低头:

悠然:

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悠然:

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悠然:

拿到了，挺不错的

绝不低头:

你品尝品尝

悠然:

这个要不要放冰箱里

绝不低头:

应该不用吧

绝不低头:

放也没啥事

悠然:

不知道成贊喜不喜欢，我能不能送一瓶给她尝尝

绝不低头:

你看着办啊，能吃给一瓶呗

悠然:

好的，刚才莱莱奶奶打电话过来要送紫桃过来，云霞刚才也送紫桃子来，冰箱里还有，妈妈明天可以送给小舅舅他们吃

绝不低头:

[语音]

悠然:

是的，他们家的紫桃长得最好

悠然:

[图片]

绝不低头:

不错不错，那不错

绝不低头:

看着就带劲

绝不低头:

现场干几天活，腰酸背痛的

绝不低头:

可能真的老了

悠然:

五十啦，不是二十岁小伙子啦，虽然心态还很年轻，但不服老不行，多注意身体，做不动就不做

绝不低头:

老板干活工人也不好意思不干

绝不低头:

新项目要自己亲自试试才知道

悠然:

以身作则，这个项目结束回来歇歇

绝不低头:

到时候再说吧，有项目还得继续干啊

绝不低头:

要不然工人都散了

悠然:

生活不易，有的放矢，健康安全第一，注意身体，你们那里雨大吗？北京的大暴雨挺吓人的，报道上都死亡三十人了，我们这两天也有大风大雨

绝不低头:

今天天津雨也挺大的

绝不低头:

雷阵雨吧

绝不低头:

温度低了几度

悠然:

是的，温度降下来一点，8月7号就立秋了

绝不低头:

嗯嗯，估计过几天要好多了

悠然:

嗯

悠然:

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悠然:

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悠然:

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悠然:

这上面黄色的是不是黄金的

绝不低头:

18K镀金的吧

绝不低头:

应该不是黄金

悠然:

哦

绝不低头:

真黄金商家还不自己拆了卖钱

绝不低头:

当个毛衣链戴着玩玩就行了

悠然:

好的

今天喷砂间同事在公司鱼塘钓鱼钓到一条大锟子鱼，有二三斤重，他们也不吃，想再放到鱼塘里，然后看到我，让我拿过去给春霞杀了中午做酸菜鱼吃，后来一问春霞，她们说中午食堂可能就吃的鱼，她也不想杀，说让我晚上带回去吃，我有点不太好意思，后来问了他们都不要，然后我就拿过来了，这几天跟飞哥说了很多次帮我带鱼，都没带成功，想吃鱼好几天了，今天终于想到了，晚上带回家给妈妈杀，可以红烧，或者腌咸鱼也挺不错的。他们怕鱼死，说海波有增氧的东西，后来海波来了一问，说他增氧的东西没了，然后他告诉我弓鱼的道理，我第一次听说弓鱼这个词，不太懂，网上一查才知道有一种弓鱼术能让鱼存活的时间长一点的，看我把鱼放在这红盆里，盆有点小，这鱼的形状不就像弓鱼吗，一会给它翻个身，它都不怎么动了，看它的生命力怎样。本想放到冰箱里的，那死得更快点，我不会杀鱼，只有带回家给妈妈杀了。可怜的鱼要成盘中餐了。

这条草鱼真的不应该提前从河里取出，应该下班的时候去拿，这样是活的还会挺新鲜的，这草鱼放在装有自来水的盆里存活的时间很短的，自从给它翻身后就不怎么动了，然后把盆里的水倒掉，把鱼放在塑料袋里，挂在空调口，防止变质，下午爱民打电话过来，说让我把鱼拿到她们腾好的冰箱里，防止放空调间变质，然后我又包上一层塑料袋，防止把冰箱弄脏，吃个鱼很不容易的。下次就有经验了，夏天鱼不能养在自来水里的，会因缺氧死掉的。