傍晚的天空很美，下班到家先去楼上把裙子换成裤子好帮妈妈做事，喝点水，吃了两块阿胶糕，带了手机就去田里，妈妈油漆打的差不多了，在整理，我负责把油菜杆子搬到外面的路上，从六点十分做到八点五十，总算忙好了，回来煮晚饭，三妹的视频电话声音不清楚，也不知道是啥事，匆匆忙忙说了几句，吃过晚饭再打过去，她都睡觉了，大庆还在她那，也没上班，整天玩游戏，今天她公司放假一天也没出去看看风景，娘俩在家，晚上逛了个超市。她也不想办升学宴，感觉情绪不太好，好吧，各自安好吧。我晚上洗好碗，又跟儿子和老公打电话，儿子说他连吃三天的什么鸡，第一顿最好吃，吃多了就没那么美味了，最近他也忙着考试，我们互相督促互相鼓励，争取考个好成绩。今天太晚了，跟老公也匆匆忙忙的说几句，他最近天天加班身体有点吃不消，所以今天他就休息一天，明天再跟他细聊吧。忙到十点多才摸上床，今天接近二万步，妈妈接近三万步呢，她精神头还算挺好的。想起寄给侄子文钒的金榜题名礼盒应该要到了，一查，果真到货了，然后发信息给弟媳，让她查收一下，家有初三的学生，做家长的都很不容易的，十点多她还没睡，文钒已经睡觉了，不然可以聊聊天的，文钒情商挺高的，我挺喜欢的。第二天还是照样五点左右醒来，想学习感觉没劲，还想睡觉，而且浑身疼，乍做事，身体还不适应呢。

人生在世，重要的是拥有一个积极乐观的心态。当你的心态好了，一切才会变得更顺。无论何时，都记得保持微笑，给自己一种积极的心理暗示，人生之路自会鸟语花香、阳光明媚。

这几天开始进入学习状态，还有整整五个月的备考时间，加油，把精讲课好好听两遍，然后刷题。

（明天把汽车开到春红公司那里，让她帮我装新车牌，坐同事的车去上班）

令自己不爽的要求，可以拒绝；自己讨厌的人，可以不理。

不必再去分析对方，只是全然地表达自己。唯有如此，我们才能清清爽爽地工作生活。

在别人的世界里顺其自然，在自己的命运中主宰方向。

不多想，不过虑，不为难自己，内耗这种事就不会找上你。

自爱的人，懂得体贴、关怀自己，常常能自娱自乐，不麻烦别人。与自爱的人在一起，感到轻松愉快。

你的首要任务，是过好自己的日子

像对待自己最好的朋友那样，对待自己

停止对自己的伤害，开始对自己的善意关怀。

留够滋养内在的时间

学会与自己独处

悠然:

姐，早上好，爸妈的体检报告给医生看了吗？

素:

[语音聊天]

素:

这两天忙的忘记了，大舅那个体检还可以啊，除了一个肾囊肿，肾囊肿只要定期复查就可以了，不要做手术。

悠然:

[语音聊天]

（姐今天休息，家里在装空调，还挺忙的，她说我妈的体检报告还可以，糖尿病人的血糖八点几还行，血脂稍微偏高一点也没事，爸的肾囊肿也没关系的，只要定期检查就可以了，爸无症状可以停药的，血脂有点高可能吃荤的，假如吃素几天就可能恢复的，我又回电话给爸告诉他和妈的身体还可以的，不需要担心，平常按时吃药，不要太劳累，多喝水叮嘱又叮嘱，妈有时会信别人的偏方停药，现在还好，让她切忌不要停药。）

绝不低头:

这什么鱼啊？

悠然:

方工网的小鱼，春霞煮的，辣的刚刚好，很好吃的

绝不低头:

那不错，入味

悠然:

就是公司南面厕所旁的河里的，还有个螃蟹给我吃的