可能昨天在瑜珈垫上锻炼衣服穿的少了，或者早起有点受凉了，竟然感冒了，流了一天的清水鼻涕，晚上不敢再脱衣锻炼了，今天走了一万五千多步，感冒就早点上床吧。嗓子不舒服，一夜没睡好，呼吸也不舒畅，鼻塞，第二天早上起来好多了。