保持好奇，不断求知、规律作息，保养精神、热爱生活，培养爱好、追逐梦想，勇敢前行

没有谁的成功是一蹴而就的，与其羡慕他人，不如把目光投向自己。行动起来，向着梦想勇敢前进，充实地过好每一天。请相信，你现在的付出，都是未来收获的铺垫。

早上称重64.7公斤，继续保持。七分饱为好。多运动。

昨天下班回来妈妈才刚开始烧开水，她今天种茄子秧苗的，所以没那么早煮晚饭，灯泡厂没活她就在家里找事做，从今天形始正式减肥了，晚上只吃一点点粥和新鲜的莴苣炒蛋，晚上散步回来把之前买的新衣服挑出八件先洗一下，还有四件下次再洗，把容易褪色的单独洗，黑色的裙子可以放洗衣机里洗，把两件红色的裙子和金丝绒墨绿连衣裙分开洗，这里面有白色的袖子和珍珠领子不能染色，染色了就不好看了。给老公和儿子买的桑蚕丝男士短裤也洗一洗，洗好澡后先去楼上吹头发，上次洗好澡没立即吹头发都有点感冒了。吹好头发下楼来晾衣服。看着一件件自己喜欢的裙子挺开心的，晾好上楼先跟着手机抖音视频跟着跳减肥健身操二十分钟，然后再做二十分钟的瑜珈，今天就不转呼啦圈了，刚才洗好澡喝了一喝牛奶肚子有点饱。这么久没运动，乍运动都出了点汗，不过运动后很舒服的，在瑜珈垫上运动一小时左右就上床听会课刷会视频，时间过得飞快的，十一点左右一定要睡觉的。