加载中…23.12.11追剧《琉璃》
(2023-12-11 16:22:39)
标签：
情感 |
分类： 心情 |
注安分数没下来之前定不下心来学习，最近追剧《琉璃》
那些闪闪发光的人生背后，都有一段默默努力的时光。在平凡的生活中，只要你肯付出、肯努力，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己渴望的模样。
1. 阅读经典好书
读书，能让一个人眼界开阔、能量提升。
当你能量不足时，多看看专业作品、经典书籍。
它们也许无法帮你解决当下的难题，但却能在你遇到困难时，给你勇气和力量。
2. 用运动治愈自己
运动，是最好的放松方式，能让人拥有健康的情绪。
如果你感到生活艰难，那就去跑步，去游泳，去跳绳。
只要动起来，你的烦恼就会被一扫而空。
3. 多听音乐，陶冶情操
有这样一句话：音乐，是人生最大的快乐；音乐，是生活中的一股清泉；音乐，是陶冶性情的熔炉。
在你情绪低落、身心疲惫时，多听听音乐，那是慰藉心灵的良方。
4. 多晒太阳
多晒太阳，是补充人体能量直接的方式。
每天抽出十几分钟去阳光下走一走，一天下来，你都可以保持充沛的精力。
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