23.3.11越专注,越幸福(油菜花开)

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生活的意义也许就在于坚定自己的内心,并找到为之奋斗的目标。不积跬步,无以至千里。确立了目标,就坚定地往前走,一点一点去实现它。即使前方道路漫长,也要坚信自己会如种子般生根发芽。





自我提升的六个好做法:设立清晰的目标、练习表达能力、开始读书,并一直坚持、设立自己的行动清单、将“玻璃心”打磨成“钻石心”、变依赖为主动
幸福生活的7个小习惯:感受当下,信守承诺,持续学习,释放善意,换位思考,不再逃避,学会欣赏
昨天晚上吃了一颗白芸豆益生菌升级凝胶软糖没效,今天早上看包装盒上写着每天可以吃1-2袋,是每天袋一个的,然后我一下子吃了两个,结果是从早上到晚上拉了八次,加上第二天早上是共拉肚子九次,这是排毒了,就是没睡好呢。

再好的璞玉,未经雕琢也难以生辉;而普通的人,只要肯长久专注地练习,也有可能脱颖而出。
人的专注力可以通过不断地学习、实践而获得。当你能够很好地控制自己的注意力,集中精神完成一件事的时候,就会发现,你拥有了更多可以支配的时间。
幸福其实很简单,摒除杂念,方能不为外物所累;专注所爱,就会离梦想的远方越来越近。
专注的精神、坚定的心智,是一个人宝贵的财富。一个人做事越专注,越容易感受到幸福。愿我们都能修炼自己的专注力,过好人生每一天。


绝不低头:
今天这么多菜
绝不低头:
悠然:
今天没加班?
绝不低头:
有一半加班
悠然:
最好吃的是青菜烧肉
绝不低头:
对的,我吃的不少,就不睡着了,哎呀红烧肉,不想我不想吃这个挺好。
悠然:
晚上要少吃
绝不低头:
他们喝点儿酒,弄点儿菜,我就弄点儿饭,吃点儿汤,弄点儿肉
绝不低头:
你说的快递应该是明天早上能到,不是今天早上,今天早上他有那么快吗?你昨天寄今天就到。
悠然:
[图片]
悠然:
可能晚点了,我特地下的将快单33的,标快是23
绝不低头:
没事儿,明天就明天应该,我觉得是明天到应该。
绝不低头:
特快的话应该是坐的飞机,没事儿。
悠然:
是的,明天家里又降温了
悠然:
[图片]
悠然:
现在我们的房间空调显示22度,这两天我都穿风衣了,明天再穿羽绒服,明天早点起来去拍玉兰花
绝不低头:
西安也降温了,明天就零到13度了,明天零度了。
悠然:
那明天也要穿羽绒服
绝不低头:
明天肯定穿羽绒服,刚跟儿子打个电话,他准备洗漱完就睡觉了,今天可能搞复习的,明天要四级考试,九点考到11:20,然后他又明天晚上给你们奶奶给你打电话,他早上又吃两个菜包,中午吃个盖浇饭,晚上又吃两个菜包,还挺省的,20块钱够了。
悠然:
这孩子太节省了,可能是我穷养的缘故
悠然:
明天让他好好考试,电话等有空再打
绝不低头:
不是,这个也不叫节省,他又不是没钱,这样习惯挺好的,他现在知道他自己很胖,所以说就省一点,不是省就吃的,不能太贪吃的。
绝不低头:
他明天,明天吃完晚饭给你们打应该。
悠然:
加油
绝不低头:
应该没问题,应该不是很难的,我明天休息一天,礼拜天,累死。
悠然:
明天不会又做睡神吧
绝不低头:
明天上午肯定是睡觉了,中午看天气,好像不咋好天气,到时候再说
悠然:
绝不低头:


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