幸福的最高境界是,利人利己(体检)22.6.16
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教育 |
分类: 生活 |
人生的意义,如果仅在于追求成功,得到的快乐或许并不会多。真正带给你成就感的是成长。克服自身的弱点,探寻未知的领域,在这种不断打磨塑造自己的过程中,更能体会到由衷的喜悦和人生的价值。





每个人都有独处的时间,好好加以利用,不断精进自己,你会慢慢在自己身上发现意想不到的变化,悄悄实现逆袭。这里有一份清单,独处时做起来吧!
每一天,我们多一些宁静、和谐、自由、快乐和爱的话,我们在世上的这一天就会多一些幸福。
有个空气炸锅在公司老想着做好吃的,等冰柜里的葱油饼吃光了,爱民就把空气炸锅带回去,不然我们都要长胖了。在空气炸锅中烤的玉米原汁原味的也特别的香呢。爱民带的大西瓜也特别的甜,有这些好吃的,中午饭只吃了两口就没胃口了,不饿呢。晚上教儿子用空气炸锅炸葱油饼,他一学就会,我吃过了晚上就没吃,他们奶俩共吃了三个,还是挺香的,妈妈都不知道这个是空气炸锅,还以为是她儿子的什么宝贝的呢,这下她也可以用空气炸锅做美食啦。这个看看说明书就会的。
今天体检好后在楼下准备回家时遇到一老乡呢,她认识我我不认识她,我倒是认识她老公的,她是滨海獐沟的,比我大三岁一点都看不出来,我以为她也是来体检的,原来不是,她是来看病的,她看起来气色不太好,没劲的样子,女儿杨丽是文科班15班的。她之前接孩子咋不早跟我打招呼的,听乡间真的好亲切,又不太好意思要微信,有缘还会再见的,她们家拆迁后住栖凤二期的。
今天刚到医院四楼登记时看到一个人面熟,然后坐电梯准备下三楼时又遇见打招呼才知道是刘工老婆呢,之前戴口罩我都没认出来,口罩一拿就认出了,她之前子宫做过手术不好体检先回家了。
今天体检时听一人说姚姚上大学有优先权呢,她舅舅是建筑公司的老总,到时毕业可以到他公司上班。

孩子跟我讲谁家又批冷饮了,我们家也批点,本想散步过去的,又怕冷饮化掉,饭后又忘记去了,明天再去批发冷饮吧,他找潇玩,本来潇每天晚饭后休息一会跑步的,说早上跑步对胃不好,晚上跑步好又没太阳晒,跑过洗个热水澡挺好的,要是早上跑步还要多洗一次澡多洗一次衣服,而且早上跑步要起很早才会没有太阳晒,晚上跑步没太阳晒,儿子本来打算和我从明天开始跑步的,看他们说得挺有道理的,也决定晚上跑步了,但是今天潇不准备跑步,他准备把家里的书整理一下然后卖出去,天豪暂时还没打算整理,他想分数出来填好志愿录取后再做这个事情,而且还要把吕云开妹妹要的书和试卷之类的资料整理好给她,然后我让他整理点好资料给杨杨德怡妹妹,然后剩下的也卖掉好了,家里的书好多啊,到时拆迁要大整理呢。我去丽平家她正在煮晚饭,她家晚饭挺晚的,她老公的业务越来越好,今天去海安了,去马丽嫂子家不在,二哥一个人在吃晚饭,嫂子不准备去体检了,之前收麦她请了太多的假老板罚她下车间做苦活,不怎么好请假了,家会妈妈和磊妈都体检好了,家会上了大学变瘦变美丽了,希望我们家天豪陈上大学后颜值和才华都有蜕变哦。

上班的路上等红绿灯时的抓拍


昨天晚上散步到新云家,她婆婆给我采了好多桅子花,放在办公室里真香,家里的房间也放了,味道真好闻。

孩子跟我讲谁家又批冷饮了,我们家也批点,本想散步过去的,又怕冷饮化掉,饭后又忘记去了,明天再去批发冷饮吧,他找潇玩,本来潇每天晚饭后休息一会跑步的,说早上跑步对胃不好,晚上跑步好又没太阳晒,跑过洗个热水澡挺好的,要是早上跑步还要多洗一次澡多洗一次衣服,而且早上跑步要起很早才会没有太阳晒,晚上跑步没太阳晒,儿子本来打算和我从明天开始跑步的,看他们说得挺有道理的,也决定晚上跑步了,但是今天潇不准备跑步,他准备把家里的书整理一下然后卖出去,天豪暂时还没打算整理,他想分数出来填好志愿录取后再做这个事情,而且还要把吕云开妹妹要的书和试卷之类的资料整理好给她,然后我让他整理点好资料给杨杨德怡妹妹,然后剩下的也卖掉好了,家里的书好多啊,到时拆迁要大整理呢。我去丽平家她正在煮晚饭,她家晚饭挺晚的,她老公的业务越来越好,今天去海安了,去马丽嫂子家不在,二哥一个人在吃晚饭,嫂子不准备去体检了,之前收麦她请了太多的假老板罚她下车间做苦活,不怎么好请假了,家会妈妈和磊妈都体检好了,家会上了大学变瘦变美丽了,希望我们家天豪陈上大学后颜值和才华都有蜕变哦。

上班的路上等红绿灯时的抓拍

1 运动 帮你变美
运动是独处时一个很好的选择,不仅可以让你保持健康,还可以让你在形象和气质上实现蜕变。不管是瑜伽还是跑步,打球还是游泳,当你开始珍视自己的身体,身体也会给你最好的回馈。你所走的每一步、流的每一滴汗,身体都能看得见。
2 读书 开阔眼界
有一句话是这么说的:“脚步不能丈量的地方,文字可以;眼睛到不了的地方,文字可以。”在独处时读书,可以用最小的成本,与厉害的人交流。即使你不一定能记得读过的每个句子,但那些文字就和粮食一样,会潜藏进你的气质、谈吐和胸襟里,成为滋养你的养料。
3 静思 保持宁静
你有多久没有去觉察自己的情绪、聆听自己的内心?如果能够独处,不妨给自己几分钟去静静思考,这不仅可以帮助你更好地认识自己,也会让你更清晰地去理清人、事、物的关系,在纷繁复杂的世界,觅得属于自己的一方清泉。
4 拍照 记录美好
人生最美好的事情是什么?或许是能够把遇见过的所有美好都收集起来,可以是妈妈的一个微笑,窗外灿烂的阳光,空中簌簌落下的花瓣……那些存在于光影间的美好,将短暂变成了永恒,也将你捕捉到的瞬间变得璀璨无比。
5 复盘 回眸展望
学会复盘,是一个人成长最快的方式。所谓复盘,就是能反观过去,反思不足,总结经验。当一个人走过一段路后,能及时停下,不仅可以关注过去,找到前行的方向,还能展望未来,谋取发展先机,寻得属于自己的一套成功秘笈。
6 整理 保持干净
整理房间,也是独处时一种很好的方式。定期整理,不仅可以让生活更加有序,也能让人在干净整洁的环境中,心情更加愉悦。叠好被子、擦干净桌子、扫干净地、插一束花……给自己营造一个优雅的环境,不仅能改变生活状态,也能改变心理状态。
7 写作 练习表达
独处的时候,可以试着写点东西。当今社会,离不开写作和表达。写作不仅是在创造和输出,还是在倒逼自己输入和自省。写不了长篇,就写短句;写不了小说,就写散文。当你的思想变成文字,凝结在纸面上时,就已经完成了思想上的一次升级。


昨天晚上散步到新云家,她婆婆给我采了好多桅子花,放在办公室里真香,家里的房间也放了,味道真好闻。


悠然:
你这两天有没有去八院做免费的两癌筛查啊
不谈过往:
没有,我也不知道
悠然:
之前我也不懂,是天豪奶奶帮我在卫生服务站登记的,这个免费服务好多年没享受了,之前每年都有免费体检的,这两癌筛查是三年一次
悠然:
[聊天记录]
悠然:
你们村里有没有让你去八院免费体检的
浅浅&幸福:
美女好!我刚拿我手机,我们没说,你们那边有是吗
悠然:
这个是三年之内免费体检两癌筛查的,我去年自费花了618体检的,好多年没有享受免费检查了,昨天下午去体检的,挺好的,这个活动20号结束,星期天医院不上班,还有今天和明天两天,你假如想去体检只要在村里的服务站登记一下然后下午二点后到八院四楼填表登记,到三楼体检就可以了,他们五点下班
悠然:
假如三年内免费做过就不要去,或者子宫做过手术的也不要去
悠然:
我昨天提前下班三点钟过去的,那里医生服务态度挺好的。这个两癌筛查没有做阴超,但是做了宫颈刮片检查妇科的,然后我自己刷医保卡又做了一下B超看一下子宫是不是正常的,挺好的,检查一下放心,做个超声波一百块钱都不到,也不贵
悠然:
我每年都体检的
不谈过往:
哦,我还是三年前查了一次
悠然:
那你可以去,20号就结束了,还有两天的时间,暑期天医院不上班
不谈过往:
哦,好的谢谢
悠然:
不客气哦
不谈过往:
我儿子天天在家玩手机,你家呢
悠然:
差不多吧,前两天做模拟志愿填报的,选了四十所院校的





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