很多时候，决定状态的不是年龄，而是心态。有热爱、有追求，不论任何年纪，都可以把日子过得有滋有味。保持乐观、多做运动、不断学习新知识，保持一颗年轻的心，就是最好的保养品。

以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍人一辈子，机会有很多。但只有真正抓住了，才叫机会，否则就叫懊恼。