福州“福道”闻名全国，福道采用钢架镂空设计，格栅板全钢结构的栈道桥面，邀请了新加坡亚历山大城市森林步道的设计方参与初步设计。2017年我在亲朋好友的陪同下，体验了“金牛山福道”和“金鸡山览城栈道”两段。最大的感受一是步道的利用率特别高，游人蜂拥而至，据说，在开通的头几天每天进入的人次达到几万甚至几十万，其二是，步道虽建在山上，但上下坡特别缓，一点都没有喘气感觉，因此非节假日，结伴长者或推着童车的老人就是活动的主体。

我有一篇“福道”游记，见本博客《2017福州行之01：令人瞩目的福州绿道建设》。

2019-04-07借祭祖扫墓的机会，在我的兄弟陪同下，我冒雨又亲历了刚建成投入使用的“福州大腹山山地步道”。

大腹山山地步道是福州郊野公园环山绿道系统其中的一段。

福州郊野公园绿道系统由三个环山绿道系统和六条主轴线组成，沿线采用串联的形式分布有24个景观节点、24个小公园，“园中有园、园中有城”，以看山、看江、看城为特色，利用丰富的景观资源，充分挖掘“福”的意境，展现不同角度福文化的内涵。

福州大腹山山地步道位于福州鼓楼区，规划总长20公里，步道全线贯通大腹山、科蹄山和五凤山，其中第一段从福州软件园老虎坑水库连接至五凤公园，总长3.1公里，第二段连接第一段到保福村和义井村，地域上从大腹山贯穿科蹄山连接到五凤山，总长9公里，第三段含两条，分别是从福大软件学院沿大腹山山脉延伸到洪甘路，以及从义井村连接至铜盘路。

大腹山山地步道沿线有园、有洞、有桥、有台，最引人注目的人文景点有：01老虎坑水库广场；02茉莉园；03榕树园；04五凤公园（待建）；05祈福台；06藏福洞；07望峰台；08福源洞；09桃花潭；10红叶谷；11保福境；12延福桥；13福榕园；14福象台；15福字坪；16福竹苑；17福云桥；18西岭福田；19银杏林；20红福桥；21飞花桥；22卧牛潭（待建）；23旋转儿童游乐区（待建）；24义井文化公园（待建），以及“白先师”寺庙等。全线缓坡，最高位置海拔100多米，间中多处休息亭、洗手间、路径指示牌、图片展、生物说明，沿途还有203路公交相邻，多处可以退出。

大腹山山地步道是和“福道”齐名的优秀步道。

因为第三段刚开工，处于建设之中，所以这次只经历了第一、二段，从福州软件园老虎坑水库（公交49、80路软件学院）到新店区义井村，计10公里。义井村没有公共交通工具，只得继续步行到“湖前”乘公交车（117路），这次行程合计10.79公里。