现在生活条件好了，物质生活水平都提高了，大家都有更多的精力开始研究一些精神层面的东西了。

    从古至今，人们追求美的脚步从未停滞过。现如今，人们对美的评价标准也越来越高了，人们对自己的要求也越来越细致、严格了。

    人人都希望自己拥有窈窕身材、貌美如花，但基本上是不太可能。如果自己不是这样，就得受他人的嘲笑、被人责备吗？当然不应该！

    我的一位同事今天晚上要飞往北京参加同学聚会，二十六年未见面了，说起来很激动。但她很苦恼自己目前的外貌：体重近190斤了，脸上还长了不少斑。她反复地问我：“你说，同学们见到我，会不会笑话我呀！想当年，我身材可好了，个子也高，人长得也漂亮，同时有多位同学追求呀！今晚他们见到我现在这个样子，心里上能接受吗？”

    她太在意她的身材和外貌了，太在意别人对她的评价了，她忽视了她的心灵和她的心理状态了。

    其实就她目前的身材和外貌，经常会有同事们给她指出路，却没有引起她过多地反思，可能是因为天天都在一起的原因吧。而对于阔别二十六年的同学来说，可能会产生比较巨大的反差感，让她心理很不安。

    我劝告她：不要过多地在意你目前的身材和外貌了，人都是会老的，要接受这种生理上的变化。你应当把你目前良好的精神状态充分地展示给老同学们，因为这才是最真实的你。接受已有的改变，把注意力放到可以改变的方面上去吧。

    人的价值取向应该是多元化的，人的评价标准也应该是多元化的，不应一概而论呀！与其把全部的精力都成天地投入到窈窕身材、貌美如花，不如分一点精力，多关照关照自己的内心，内心强大起来了，人才会拥有真正的开心和快乐！