加载中…补心气的食物--西藏青稞粉
(2022-05-17 08:38:51)
标签：
健康教育文化 |
分类： 中医理论 |
青稞
小麦类
南方丙丁火，通心气
西藏海拔高
高处不胜寒
选择青稞作为主食，圣明
藏民吃青稞粉
吃的是全麦
不像我们内地
吃麦子还脱皮，只吃麦芯粉
藏民吃的青稞
提前经过烘焙加工
家家户户的青稞粉都是熟的
买回家加点热水，就可以食用，非常方便
青稞粉
闻起来
有一股特别的焦香味
这个焦香味直接入心
强壮心气
增强血脉，抵抗严寒
对于心气不足的人来说，是美食啊
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