2007年全国女子形体健身比赛B组第六名刘美彤

    2007年全国健美锦标赛和中国健身先生、健身小姐锦标赛暨全国女子形体健身比赛已分别于近日在连云港市和常熟市精彩谢幕，很多观众对健美、健身和形体健身比赛三者之间的区别不是很清楚，特别是对健身小姐和女子形体健身的区别很模糊（A组的健身小姐和形体健身的前三名都由相同的选手获得），三项比赛的区别在于：

    一、外形的区别：

    健美选手要求身体各部位肌群发达，有围度，肌肉清晰。人体骨架、肌群的整体布局合理、匀称。动作规范、协调（女子要流畅）。皮肤光洁，色泽和谐。

    健身选手要求体形呈倒三角形，健身小姐身体各部位肌肉轮廓明显；健身先生身体各部位肌肉的发达适度，轮廓清晰，形状美观。

    女子形体要求线条清晰，体态匀称，刚柔结合，反映出女性的生理特征，体现女性所特有的曲线美、匀称美、协调美和弹性美；而男子形体（本届比赛未设男子形体比赛项目）要求肌肉发达匀称，刚健有力，有阳刚之气。

    形体比赛是一个新推出的项目。人们通常按照健美、形体、健身的次序来排列这三者的难易程度和肌肉饱满度等，但这样的划分不够确切。应该说是三者的侧重点各有不同，健美比赛更侧重肌肉的围度和发达程度等；健身比赛看重的是一种更为整体的素质和能力，肌肉发达适度形状美观；而形体比赛要展示的是运动之后的健美身材，要表现出优美的体态。

    二、比赛内容的区别：

    健美比赛只设规定动作（男7个、女5个、混双5个）和自由造型的形体展示；健身先生、健身小姐设形体、运动特长、晚（正）装展示3项比赛内容；女子形体健身设分体式比基尼和连体式泳装2项比赛内容。健身小姐和女子形体健身比赛最明显的区别是运动特长，女子形体没有运动特长比赛。

    三、着装的区别：

    健美运动员男穿单色三角赛裤，女穿单色比基尼赛服，禁止在比基尼赛服内使用垫衬物，赛裤必须包臀。不允许穿鞋、袜和佩戴饰品等。

    健身小姐形体比赛穿比基尼赛服和高跟皮（凉）鞋，允许佩戴发型的装饰品，允许在赛服内使用衬垫物，但不能过度，禁止穿袜子；健身先生形体比赛穿平腿紧身裤，禁止穿鞋、袜。运动特长比赛服装由运动员自定，健身先生、健身小姐的晚装展示男子着西服或休闲西服、女子着晚礼服或旗袍。女子形体健身比赛穿比基尼和连体式泳装分别进行，穿高跟皮（凉）鞋，允许佩戴发型的装饰品等要求和健身小姐基本相同。

    四、比赛分组的区别：

    健美比赛运动员按年龄分为青年组（21周岁以下）、成年组（21周岁以上）和元老组（45周岁以上），青年组和成年组按体重进行分级，元老组按年龄进行分级（A组：45-50周岁，B组：50周岁以上）。男女混合双人不分体重级别。

    本次健身先生、健身小姐和女子形体健身比赛按运动员身高分A、B组。男士1.75米以上归B组，1.75米以下（包括1.75米）归为A组；女子1.64米以上归B组，1.64米以下包括1.64米归A组。